冬天怕冷又想减肥吃地瓜一举两得
导读: 时序即将进入冬季,中医师说,手脚冰冷的女性除了注意保暖之外,还可以多吃“地瓜”保暖身。中医师刘益伸表示,地瓜除了有丰富的营养外,还有意想不到的效果:预防癌症上身:地瓜中含有脱氢表雄酮贺尔蒙(DHEA)可延缓细胞衰老。因人体随着年龄增长,DHEA会逐渐下降而导致免疫力不足,罹癌概率大增。不少研究已证实...
地瓜营养价值高,可助减肥、暖身。
时序即将进入冬季,中医师说,手脚冰冷的女性除了注意保暖之外,还可以多吃“地瓜”保暖身。
中医师刘益伸表示,地瓜除了有丰富的营养外,还有意想不到的效果:
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预防癌症上身:地瓜中含有脱氢表雄酮贺尔蒙(DHEA)可延缓细胞衰老。因人体随着年龄增长,DHEA会逐渐下降而导致免疫力不足,罹癌概率大增。不少研究已证实,糖尿病、癌症、高血压与心血管疾病患者,DHEA指数都较低,而地瓜可提供DHEA,让人体远
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