今日要闻
妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
妇科病不但给女性的日常生活带来难以启齿的困恼，还会影响夫妻之间的和谐生活。妇科病不但要治疗，更要在平常的生活中注意预防。
“四要”：
1、要注意个人卫生：内裤要选择棉质的。要单独洗，不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。
2、要在经期勤换卫生巾：在女[性·生·理]期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对[阴.道]炎预防十分重要。
3、要注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和[阴.道]。清洗[阴.道]最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。
4、要保持心情愉悦：每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。
“三不要”：
1、不要滥用抗生素：抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。
2、不要吃冰冷刺激的食物，男女都不应该多吃冰冷刺激性的食物，尤其女性要注意。
3、不要长时间久坐不动:习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的,但更加重要的是,长时间久坐的妇女会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生感染。
秋季是妇科病的高峰期，因为秋季人体的抵抗力下降，病原体易侵入，再加上气温骤降，爱美女性又不注意保暖，脚底受凉就易引发妇科疾病。秋天更要注意对子宫的保暖和养护。
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