今日要闻

长不高没精神台湾半数人“缺碘”

2017-12-25 13:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 大人没精神、莫名发胖又怕冷;家中孩子长不高,新生儿认知发展迟缓,如果你有这些问题,当心是全家“缺碘”惹的祸! “碘”是人体维持甲状腺素的重要物质,也是细胞代谢、肌肉发展所需的元素。然而,根据国民健康署资料显示,台湾民众尿碘浓度偏低比率高达51.2%,每2个人就有1人缺碘。 5成国...
长不高没精神 台湾半数人“缺碘”

半数国人缺碘,可能导致胎儿流产或成人内分泌疾病。

大人没精神、莫名发胖又怕冷;家中孩子长不高,新生儿认知发展迟缓,如果你有这些问题,当心是全家“缺碘”惹的祸!
 
“碘”是人体维持甲状腺素的重要物质,也是细胞代谢、肌肉发展所需的元素。然而,根据国民健康署资料显示,台湾民众尿碘浓度偏低比率高达51.2%,每2个人就有1人缺碘。
 
5成国人缺碘 胎儿到成人皆有健康疑虑
国民健康署署长邱淑媞表示,碘是维持甲状腺功能的必需营养素,甲状腺素可促进身体代谢及组织生长,若缺乏时易疲倦、怕冷、甲状腺肿大及造成心智功能障碍,也会因为代谢变慢容易变胖;至于孩童与青少年,则会有智能低下、体型矮小等身体及心智发展迟缓的问题;
 
成人方面,则可能造成心智功能受损,如记忆力差、智力减退、反应迟钝等,女性长期缺乏亦可能影响内分泌平衡,造成月经紊乱及不孕。影响最大的是神经系统还在发育中的胎儿及新生儿,可能造成孕妇流产、死胎、胎儿先天性畸形、死亡率增加,以及新生儿呆小症、智商和认知功能发展迟缓等。
 
要维持健康,千万不能忽略碘的摄取,平时可谨记4原则,避免缺碘:

  • 选用加碘盐:因天然海盐仅有微量碘,无法提供足够的碘,因此选购食盐时,可选购标示“碘盐”、“含碘盐”或是“加碘盐”的产品,注意看成分标示有“碘酸钾”或“碘化钾”的

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com