今日要闻
夏天的马路上各路美女都穿起了裙子和短裤。于是，关于女人身体是否匀称或者发胖的话题有开始泛滥。
在我们身边，几乎每个女生多会在谈论这样的话题。真的肥胖些的说自己也就罢了，问题是有许多并不胖、甚是很瘦的女生也说自己胖！难道是我听错了？
其实，这种现象在心理学上被称为肥胖谈论，是指女性对自己的身体不满意,而在朋友间发泄这种不满。那么问题来了：
问题一：为什么女生都埋怨自己胖？
1、许多人埋怨自己胖，并不是真的嫌弃自己的体重，而是潜意识里与理想体型比较，而产生的落差；近几年，维密模特的视频大火特火，面对万里挑一的标准身材样板，女生们也只有叹气的份儿了。
2、对未来身体变胖、走形的恐惧心理。是人都会变老，随着年龄的增长，人们的体型和容貌都会有很大的改变，女人尤甚。想想苏联大婶的吨位，估计没几位男士会感兴趣吧？身为女人，恐惧也是理所当然的。
3、习惯拿自己的饮食习惯和锻炼水平与他人比较。每个人身体条件不同，工作、生活环境的差异，很难保证大多数人都会有充足的时间去规划膳食和锻炼计划，并予以实施。当偶然间，看到身边的朋友体型明显变化后，内心的落差人为地放大了。
4、经常评价他人的容貌。没有哪个女人没谈论过明星的容貌，而结果是，谈论得越多，心中的郁闷积累越多。
5、一定比例的女人为了追求心目中的完美形象，采用节食、高强度训练、抽脂、拉皮的整容手段来达到心理上的满足。结果，出现了成人版的芭比娃娃脸，甚至男芭比、女芭比、明星脸等。
问题二、为什么许多瘦弱的女生也时常说自己太胖？
1、社会认同这类自我贬低的方式。许多人会认为美女说自己不漂亮是谦虚的表现，容易受欢迎。前段时间，某明星生育宝宝后，暴瘦几十斤，缔造神话的同时，个人形象也获得空前提升。路人纷纷效仿，这是国情，却未必正确。
2、 谈论肥胖能减轻内疚。经常谈论自己肥胖的人，潜意识里用谈论来检讨自己，进而抵消没能达标的愧疚感。
3、放任对自己身材控制力的降低。刚说过自己胖，一转身又找人谈论上哪吃大餐的话题了。
4、社会逐渐把“瘦”等同于自律、合理饮食、坚持锻炼等优良品质。像女神Angelababy，身材好，颜值高，越来越多的人将其作为评价自我的标准。“瘦”依然被这个时代推崇。
心理学告诉你正确的理念
你谈论的肥胖并不是你想的那样：
1、相对于肥胖，因减肥而导致的饮食失调、消极情绪和精神萎靡对身体的伤害更严重。
2、瘦尽管好看，但不等于健康，而健康才是真正的美！
3、在所谓的减肥过程中，大脑在欺骗你自己，总觉得自己不够瘦，不是自己希望的样子，所以，身上的赘肉会特别明显。
4、经过心理学实验，几乎所有认为自己肥胖者都把自己的实际情况放大了一个级别，许多人都和杂志上的模特比较，梦想拥有魔鬼身材。
如何对待这些肥胖幻想者呢？
1、当一个女性说自己觉得今天很胖时，她可能期望的是朋友的安慰。这时候，朋友如果安慰几句或者来个拥抱，效果会很好。千万不要接她的话题，继续讨论她的赘肉问题。
2、因为我胖，所以今天的面试没有通过。生活中有很多类似的情况，因为某些失败，就反复抱怨自己的身材。而事实上，不过是想找个借口，她需要的同样是鼓励。
3、肯定是我太胖了，他才跟我分手的。失恋理由千万种，可大多数女生会归结为自己体型不完美。作为朋友，尽可能疏导心情，转移情绪，千万别伤口上撒盐。
社会很多时候并不是完美、公正的，每个人需要依赖社会环境生存，不得不接受许多的社会标准。但请切记，许多标准并不因为是社会公认，就一定正确的，错误地把肥胖和幸福捆绑在一起，轻者误导自己的健康，重者影响自己的人生。
喜欢这篇文章吗？立刻分享出去让更多人知道
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
