今日要闻
我们常常听到“三高”,高血脂就是其中之一。高血脂是全身性疾病,在中医看来,膏脂虽然是人体营养物质,一旦过多就会形成高血脂症。那么,高血脂的病因是什么?有什么食疗方呢?下面小编就来介绍一下。
中医:高血脂有五大病因
中医认为,高血脂的病因有以下几点。
1、情志刺激
思虑伤脾,脾失健运;或郁怒伤肝,肝失条达。膏脂运化失常,血脂升高。
2、体质禀赋
父母肥胖,自幼多脂,成年后形体更丰腴,而阳气常多不足。
津液和膏脂输化迟缓,使血中脂质过量。
3、喜静少动
生性喜静,贪睡少动,或由于职业原因多坐少走,导致气机失畅。
气郁导致津液输布不利,膏脂转化不及,沉积体内,故血脂升高。
4、年老体衰
人老则五脏六腑皆衰:
肾主五液,肾虚则津液失其主宰;
脾主运化,脾虚则饮食不归正化;
肝主疏泄,肝弱则津液输布不利。
三者皆使膏脂代谢失常,引起血脂升高。
5、饮食失当
摄食过度,或好食肥甘厚味,过多膏脂进入人体后滞留血中,导致血脂升高。
三个降血脂茶饮方
深圳市中医院营养科副主任医师曾瑶池介绍,根据临床表现,高血脂一般可分为脾气虚弱、阴亏阳亢、痰浊内盛等证型,根据不用证型,有不同的茶饮方。
1、山楂黄芪茶
原料:焦山楂15g、荷叶3g、生黄芪15g、生姜2片、生大黄5g、生甘草3g。
做法:以上各味药同煎汤,每日1剂,不拘时频饮。
此方适用于脾气虚弱型患者,临床表现为头昏、舌淡、懒言肢倦、神疲气短、大便偏稀等。
2、二花桑楂茶
原料:金银花6g、菊花6g、桑叶4g、生山楂6g、冰糖20g。
做法:把金银花、菊花、桑叶、生山楂用清水洗净,用纱布包好,放入锅内煎10分钟,加入冰糖。
每日1剂,代茶频饮。10~30日为1个疗程。
此方适用于阴亏阳亢型患者,临床表现为耳鸣、头昏而痛、目涩视糊、心烦失眠、腰酸肢麻、口干、舌质红。
3、荷叶薏米茶
原料:干荷叶60g、生山楂、生薏米各10g、花生叶15g、橘皮5g、绿茶60g
做法:以上原料制为细末,以沸水冲泡代茶饮,每日1剂。
此方适用于痰浊内盛型患者,临床表现为面泛油光、恶心呕吐、头昏脑沉、四肢沉重等。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆