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心肌梗塞突然发生时,教你10秒钟自救,赶快了解一下并且分享给你身边的人!

2018-01-07 07:55 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 心肌梗塞突然发生时,教你10秒钟自救,赶快了解一下并且分享给你身边的人!

心肌梗塞的发病率很高,而且越来越年轻化,很多朋友年纪轻轻的有与平时劳累过度而突发心肌梗塞,年轻的生命就与世界告别了真的是非常令人惋惜的事情,所以掌握这些自救知识,对每个人来说其实都是非常重要的,心肌梗塞突然发生时,重要的10秒钟自救的时间,赶紧了解一下!!!

假设现在时刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在独自开车回家的路上!你感觉到非常紧张和不舒服…突然!你感到胸口有一股剧痛,并且开始漫延到手臂和下巴,可是,离最近的医院大概还有一段路程。

更糟糕的是路况很差,你自己都不知道能不能撑得了那么远?怎么办?你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练,但老师并没教你怎么给自己做急救?独处时,心脏病发作怎样急救?

一个人若是心脏不能正常跳动,并且开始感到快要昏过去时,他大概只有10秒钟的时间,然后就会失去知觉,不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救,患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

如何把握10秒钟黄金时间?首先不要惊慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口气,然后,用力地、深深地、长长地、不停地咳,好像要把胸腔深处的痰咳出来一般,每间隔大约两秒钟,要做一次吸、一次咳,一直要做到救护车赶到时,或者已经感到恢复正常,才能休息。

答案:

1,深呼吸,是要把氧气吸进肺部。

2,咳嗽,则是要以这个动作压挤心脏,进而促进血液循环,也可以帮它恢复正常脉搏。

3,对心脏的挤压如此急救,可以让心脏病发作患者有机会到医院被救!

饮食注意:

心肌梗死患者,应忌暴饮暴食和刺激性饮料。暴饮暴食会加重心肌耗氧,加重或诱发心肌梗死。特别是高脂饮食后,还易引起血脂增高,血液黏稠度增高,局部血流缓慢,血小板易于聚集凝血,而诱发心肌梗死。

此外,还应注意少食易产生胀气的食物,如豆类、土豆、葱、蒜及过甜食物等,忌辛辣刺激性食物,如浓茶、白酒、辣椒、可哥粉、咖啡等。

深秋和冬季是心肌梗死的易发季节,除了保暖防寒外,还瘀功能和营养丰富的食物,尤以各种药粥最为适宜。陈旧性心肌梗塞病人的饮食,可按一般冠心病患者的饮食安排。

心急梗塞的预防

1、避免过度劳累 :

尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2、放松精神:

愉快生活,对任何事情要能泰然处之。

3、洗澡时要特别注意 :

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,洗澡时间不宜过长,冠心病程度较严重的患者洗澡时,应在他人帮助下进行。

自我心肺复苏急救法,发出去吧。说不定就因此救了他们一命!!!

请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变,心脏病发可发生在所有年龄组别的人。

关爱自己,关爱他人。没有比生命更可贵的了!转出去,让更多的人知道,危急时刻可以互助!

您所看到的,也许正是别人所需要的。

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