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第二掌骨是整个人体的缩影,人的五脏六腑、四肢百骸在第二掌骨都有相应的全息点。摸第二掌骨,身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
沿着第二掌骨头的部位轻轻往下推至靠近腕部的时候,能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。
掌握了摸骨的一些诀窍,一摸就能迅速检查出人的健康。
1.如果这根骨头上没有赘肉,也没有疙疙瘩瘩的凸起或凹陷
说明这个人非常健康,骨质很硬朗。他小的时候营养全面、均衡,身体锻炼得不错,到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适,说明他并不是身体不好,而是由于外在因素对身体造成了干扰。比如抽烟、喝酒,生活没有规律;最近比较忙,严重缺少睡眠;心情不好,事业、家庭不顺。
这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰,多到室外运动,再教给他一些饮食、按摩和保健的方法,他的身体很快就会恢复。
2.如果骨质摸上去较软,肉和骨头含含糊糊地连在一起,骨头上到处疙疙瘩瘩的
说明这个人从小就生病,一直病病歪歪走到今天。此类人自己就能给你说出他身上的好多毛病。
遇到这类人时,不要管他现在哪个病重,哪个病轻,只要去调理他的脾胃,告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐,还要将食物尽量做地软、细、烂,以便于消化吸收,并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液循环,并通过饮食及时地补足气血。
这类人不适宜多锻炼身体,散散步就可以了。另外,在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩,如耳部的按摩、梳头、拍肩、搓膀子,对身体虚弱的人很实用。时间一长,气血补足了,睡眠好了,很多毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。
3.骨头摸上去还算清晰,但仍会摸到一处或几处的凸起,这时就根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器
如头穴与足穴连线的中点为胃穴;胃穴与头穴连线的中点为肺心穴;肺心穴与头穴的连线分三等分,从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴;肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴;胃穴与足穴的连线分为六等份,从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方用力按压,病人马上会感到非常疼痛。还有的病情比较轻、患病时间短的,在骨头上的凸起不明显,你就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉,都代表此部位对应的脏器有疾病。
此外,两个手的第二掌骨都要摸,当左手第二掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时,表明左侧病重或病在左侧;当右手第二掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时,表明右侧的病重或病在右侧。
第二掌骨不但能用来诊病,还能用来治病。用拇指的关节处按揉,或用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位,能起到很好的效果。
下面这些常见病都可以通过按压第二掌骨来进行治疗:
突然胃疼
在第二掌骨的中点按压100下,左右手都要按,胃痛很快就会缓解。
颈椎不舒服
常用电脑的人颈椎不舒服,随时点压第二掌骨对应颈椎的穴位,就能放松和缓解。
头痛
头痛时直接按压第二掌骨对应头部的穴位,效果很好。
妇科病
女性得了妇科病,可以按压第二掌骨上腰、下腹的穴位,每次最少也要上百次,要有足够的刺激量。每天2-3次,同时配合食疗,常年坚持也能明显缓解症状。
血压高
高血压患者,可以在第二掌骨处的皮肤上涂适量润肤油,然后从头穴往足穴推,两只手各推200次后就有明显的降压作用。但此方法不能常用。常用会泻气,只能用在应急上。比如突然感到血压高了,头晕了,就赶紧推,慢慢地就能感觉到头渐渐地轻松了,心里不躁了。
胸闷、心痛
胸闷、心痛时,按压心、肺对应的穴位能缓解不适。
胃肠难受
吃了不舒服的东西后,胃肠难受,就从第二掌骨的胃穴往下推至足部,需推几分钟后,胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推,一边推一边用力按,两只手都各推几分钟后,很快就有要排便的感觉。
临时性便秘
临时性便秘,可用推第二掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是,这个方法同样不能经常使用,多用会泄气。
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