今日要闻
再找借口就真的会无药可救了!
俗话说“减肥是女人的终生事业”,这句话一点都没说错。受现代人的审美观影响,女人对于自己的要求越来越苛刻,男人对于女人的要求也越来越严格。大家在荧幕上的明星是瘦的;美眉也是身材均匀的;帅哥更要有结实的肌肉才称得上是帅哥,这已经成了现在的流行指标。
日本不仅仅是全世界肥胖率最低的国家之一,更加是发达国家中肥胖率最低的国家。许多的减肥达人和减肥方法都经由日本女性发掘和实践后传出,由此可见,日本人对于自己身材的在乎程度是远远超出其他国家。
今天就给大家看看日本健身房里的“9条减肥励志格言”,想减肥成功就快收藏吧!“吃是幸福一时,瘦是幸福一世”
“减肥不是一时兴起,而是日常的习惯”“不要从明天开始努力,努力就在今天”“胖不是一天胖起来的,瘦耶不会一天瘦下去”“知耻,知己,体会坚持的快感”
“能让我变美的,只有我自己”“心变则身变,身变则心变”“性格好坏体现在脸上,生活态度体现在身体”“瘦下来3公斤,比买3万块衣服更让你时尚”
虽然这几张图有些直白,但也不无道理。很多人之所以减肥失败,往往都是因为3分钟的热度,觉得减肥太困难而无法坚持下去。因此,意志力对于减肥的人来说是很重要的。
减肥,不仅仅是为了美观和自信,更加是为了身体的健康着想。一个健康的体魄是最珍贵的,如果健康没了,那美貌和身材也不再有用处了。想减肥的朋友们记下这9条减肥励志格言,更加要记得减肥不为别的,健康比什么都重要!你也在减肥吗?动动手指分享出去,让减肥的朋友们也被“打醒”,别再想借口了!
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