今日要闻
炎炎夏日,消暑是生活中的头等大事。想像一下,在闷热的午后洗一个冷水澡,然后躺平吹空调,多惬意啊!但是,夏天也要慎洗冷水澡,否则可能造成无法挽救的后果。
案例回顾:一桶水毁了一家人
浙江省人民医院心内科副主任医师丁亚辉曾发表一篇文章,记录了一次抢救事件。
“这不是故事会,而是刚刚发生在我们身边悲伤的故事。”
这场悲剧的开始只是一桶冷水,一桶想用来消暑的冷水。
患者是一名53岁的男性,为了消暑,他光着膀子打了一桶水,从头浇到脚。当他把这一桶冷水浇到自己身上前,他是一个被认为“身体好得能打死老虎”的人。但是冷水浇到身上后,他就开始出现了持续性胸闷。
一开始,他以为自己只是中暑了,就一直熬著没去医院。
过了几个小时,他发现情况越来越糟,还有胸痛的情况,就马上赶到嘉兴当地医院,结果发现是大面积的心肌梗死!
虽然在当地医院做了心脏支架,但他的情况仍在不断恶化,当送到丁医生这里时,大面积的心肌梗死以及长时间的心源性休克,已经让医生无力回天。
冷水澡夺命不是新鲜事
类似的洗冷水澡后死亡的案例还有不少:
·2010年夏,大连40岁男子于某加完班后,到寝室洗了冷水澡,结果诱发心脏病,猝死身亡;
·2012年夏,北京一名19岁男子在洗澡后与同事聊天时突然心脏骤停,虽然经抢救暂时恢复了心跳,但最后还是没抢救过来;
·2013年夏,沈阳40岁男子老周在晨跑后洗了个冷水澡,结果诱发心梗,倒在浴室,因抢救无效死亡;
……
丁医生说,冷水诱发心血管收缩是有实验依据的。
临床上有采用冷加压实验(Cold Pressor Test)来诊断冠脉痉挛,将受试者的双手浸在冰水里,肢体受寒冷刺激后会诱发心绞痛,或心电图缺血性改变。
尤其是中老年人,一定要避免高温环境下的突然降温。
夏天这3种情况千万别洗澡
1、流汗后
如果满身大汗时突然洗冷水澡,皮下血管马上收缩,毛孔关闭,汗腺的分泌也马上停止,身体的散热管道就被阻断。
一旦体内的热量无法散发,人就会感到皮肤发热,容易得感冒。严重者可能诱发急性心肌梗死。
可以沾少量的水在身体擦拭一下,等身体耐受了这个温度再洗。
2、喝酒后
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原释放,而洗澡时,人体会增加葡萄糖消耗。
酒后洗澡,血糖无法得到及时补充,就会出现头晕眼花、四肢无力,严重时还可能出现昏迷。
3、饱餐后
饱餐后洗澡,血管被热水刺激后扩张,大多数血液流向体表,供给胃肠道的血液相对减少,消化吸收就会受到影响,导致消化不良,甚至虚脱、晕倒。
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