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女人吃它补气血最快!很实用,记得收藏

2018-01-09 02:50 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 女人吃它补气血最快!很实用,记得收藏

当归是中药材的一种,它含蔗糖、多种氨基酸、挥发油、正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸和多种矿物质。具有很好的调理补血的作用,特别适合女性食用。

当归对健康的具体好处有哪些?

补血养血

当归与熟地、白芍、川芎配伍,可以组成补血代表方四物汤,它有很好的调经补血功效,特别适合于产后血虚女性调理。

润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液不足,肠液亏乏易导致大便秘结。而当归有很好的润肠通便的效果,可与麻仁、苦杏仁、大黄合用来治疗血虚便秘。

调经活血

当归被古人称为“妇科圣药”,与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,可以做成桃红四物汤,常用于治疗经期提前和痛经。

防癌抗癌

当归可用于治疗多种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、淤血凝聚者最宜。

防治冻疮

中医认为冻疮虽然是发生在皮肤上,但多为身体阳气不足,外寒侵袭,阳气不伸,寒凝血淤而致。所以,在治疗上可以采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛。当归生姜羊肉汤就是一种不错的选择。

免疫作用

当归中含有的某种成分对免疫功能低下的机体有调节和恢复的作用,对健康人的淋巴细胞转化也有很好的促进作用。

不过需要注意的是,当归虽然好处很多,但是服用也要留意,并不是吃的越多越好。对于孕期女性来说,要禁吃。

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