失智症病患常有异于常人的行为，白天时照顾者时时在旁，问题可以及时解决，但若发生在夜间该怎么办呢？临床观察发现，失智症病患常见的夜间困扰，包括睡眠障碍、跌倒，可能增加照顾者的负担。

每100位老人中1人有失智症

若瑟失智老人养护中心职能治疗师郑又升指出，根据国内失智症盛行率调查，65岁以上长者的失智症盛行率约为4.97％，相当于每100位老人就有1人罹患失智症，高龄社会即将到来，失智症病患将越来越多，如何妥善照顾值得民众学习。

日光浴活动　改善睡眠障碍

郑又升治疗师举例，失智症病患容易因为日夜颠倒或是白天活动量不足，夜间发生睡眠障碍的问题，建议照顾者可规划规律的生活作息，例如每天提供2次、每次15分钟的日光浴活动，有助改善忧郁情绪，并且将房间布置成夜间情境，帮助病患入眠。

预防夜间跌倒　照顾者3点提醒

失智症病患常伴随精神异常，需要服用镇静安眠药物，可能增加夜间起身眩晕导致跌倒的情形。郑又升治疗师提醒，第一，病患服药后至入睡前需特别留意；第二，照顾者应加强夜间探视频率；第三，在床旁加装扶手及照明设备，确实做好三要点，能有效降低跌倒的概率。

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