为什么腰酸背痛总是看不好？专家：疼痛发作是警讯

很多人从西医、中医看到民俗疗法，内用药物从西医的消炎药、止痛药、肌肉松弛剂吃到中医通血路的中药方，外部治疗从西医的电疗及红外线、中医的针灸，到民俗疗法的拔罐、刮痧、指压、按摩、刀疗、火疗、风疗、推拿、整脊......，统统试过。

有人各种疗法试了一轮后，独钟推拿整脊，每次被整脊师父推、拗、拉、乔一番后，觉得通体舒畅，如果师父此时再说个几句“车子零件用久了会磨损，要保养；人年纪大了关节也会老损，所以你一个星期要来保养一次，买十次送一次喔！”于是定期到整脊诊所报到。

仔细想一想，在中西医这么多疗法中，哪一种疗法是治疗后，你的腰酸背痛就永远不会再出现？没有吧，通常一开始求诊是有效的，但随着症状反复发作，愈来愈不容易看好，即使是每次都让你通体舒畅的推拿整脊，也没能让你跟症状说Bye Bye。

我遇过太多太多人跟我诉苦，或因为腰痛被迫停止工作，或日夜承受着腰酸背痛的折磨，腰酸背痛真的治不好，令人绝望吗？

现代人治疗腰酸背痛，普遍有以下几项特点：治疗效果不理想、症状反复出现时好时坏、高科技医学检验有时也找不出病因。

根据统计，由疾病引起的腰背疼痛，比率不超过十％，除了僵直性脊椎炎、压迫性骨折、椎间盘突出等有特殊症状让医师可以明确诊断及治疗，一般人的腰酸背痛，都是因为姿势不良又缺乏运动，以致脊椎功能失常，造成身体各部位酸痛，并非疾病引起，自是难以判定为某一种疾病。

但无论看中西医还是推拿整脊，病患都希望知道明确的病因，于是医师或推拿整脊师父就会告诉病人，你腰部扭伤、你下背部拉伤、你脊椎侧弯、你筋膜炎......，照过脊柱X光后，还告诉你哪一节脊椎歪掉了、那个部位钙化了、哪里筋膜发炎了、哪里长骨刺了...，在治疗上，则是以减缓或消除症状引发的疼痛为目标。医病双方都把注意力放在症状及疼痛本身。

但疼痛消失，并不表示症状“船过水无痕”。人体有天然自愈力，其实不管采用哪种治疗方式，九十％的背痛经过一段时间后都会好转。可是只要酸痛成因未消除，症状就会反复发作，这表示疼痛的减轻或消失，不能视为问题的终结，因为疼痛只是暂时被缓解，症状仍然存在。

在腰酸背痛的诊治上，我认为医疗最大功能是透过种种检查，帮病人排除腰酸背痛是由特定或危险疾病引起，像神经压迫及恶性肿瘤也会引发腰酸背痛。所以即使只有少数腰酸背痛是疾病引起，但不具医疗专业背景的我们也不能自行排除可能性，有必要就医寻求医师的专业判断与相关理学检查。

如果最后发现不健康的根源在自己，就必须有所作为，但当懒骨头太舒服了，大多数人都不愿意调整或改变自己既有的生活型态。