今日要闻
很多病人和家属都会遇到这样一个问题:肿瘤病人必须要呆在家里休养,就不能出门游玩了吗?
在临床上来看,肿瘤的治疗往往是很漫长,不仅是身体上各种不适的折磨,还有药物治疗后的毒副反应等等,这都要考验病人的良好心理素质。因此,想要战胜疾病,除了家属的鼓励陪伴外,适当的外出旅游也是必不可少的。饱览祖国的大好河山,名胜古迹,从中吸取精神力量,重新燃烧起求生的欲望,这也算得上是肿瘤病人康复时期的重要一课!
可想而之,外出旅游对于病人的康复固然是好,但还需要注意有些问题:
1)旅游前要对自己的健康现状有一个全面的正确估价,有的病人虽已康复,但还需长期服用一些药物,最好随身携带足量,因为有的药物在旅游途中未必能买到。
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2)肿瘤病人通常免疫功能较为低下,虽然康复期的病人已有所恢复,但仍不及正常人。因此,自己应对天气变化、温度改变等情况随时留意,及时采取相应措施。比如:早晚温差较大,适时增减衣物等。
3)安排量力而行肿瘤患者旅游路线不宜过长,时间不宜过久,日程不宜过紧。如果远行最好分段分程,时行时息。由于目前旅游成风,因而最好既能照顾到季节适宜,又能避开旅游高峰,这样旅游时车、船、食、宿可提前安排。
4)在外注意饮食卫生,安全防护,建议不要做危险事情,如:游泳、攀岩等。
5)注意目的地气候,勿过于劳累去高原地区的,应事先进行锻炼,增加心肺功能。
6)了解在外的医疗医院联系方式,如:急救电话和报警电话等。
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7)对于有基础疾患的病人出游时,准备个药用箱子很有必要:
高血压病人带平时一直在吃的药物,如:降压药、抗血小板药、改善冠脉循环的药物等
糖尿病病人如果有吃降血糖药就带上胰岛素针注射,如:诺和灵笔注射等
冠心病、脑血管意外后遗症等病人,带上X甘油或者消心痛片以应付急症
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