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“白天犯困，晚上失眠”，用这2个穴位能够双向调治

2018-01-18 17:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: “白天犯困，晚上失眠”，用这2个穴位能够双向调治

天气渐热，许多人会出现晚上睡眠不好，白天则犯困的现象，尤其中老年人出现这种情况更多，遇到这种情况，只有自己经常点揉脚踝就能有效缓解这种症状。

相关穴位：

1.照海穴

照海穴是八脉交会穴，通阴

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