有一种不用吃药就能治好感冒的方法，非常好用！

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春天的气温变化幅度比较大，

容易使人免疫力下降而感冒。

这时候，

有一种不用吃药就能治好感冒的方法，

非常好用！

蒸一碗大蒜水

感冒咳嗽再也不用吃药

配料：

大蒜瓣：2颗

冰糖：大块点的1粒；小点的2颗

水：小碗的多半碗

做法：

1、成人取大蒜7～10瓣，小儿取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片都可以；

2、放入小碗，加冰糖，加入约小碗高度三分之二的水，放入蒸锅；

3、找个小碟子将碗盖上，防止蒸的时候，锅盖上的水滴进去；

4、大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可，每日2~3次，一次小半碗就可以（喝的时候把蒜捞出来）。

怎样存储大蒜？

挂藏法

把大蒜像编小辫一样编成蒜辫，之后把蒜辫挂在通风处，这样就能推迟大蒜发芽的时间。

冷藏法

最好把大蒜放进冰箱的冷藏室，千万不要冷冻，在适宜的低温下，大蒜至少能保存半个月，既不生芽，又不会腐烂。

提示

大蒜最怕温度高，因此，要在阴凉通风处保存大蒜。另外，塑料袋透气性差，用它保存大蒜易造成空气流通不畅，升高袋内温度，也会导致大蒜生芽或腐烂。

咳嗽、感冒其他妙招

白萝卜蜂蜜 风寒咳嗽

白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效。

做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次。功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

烤橘子 感冒引起的咳嗽

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。

做法：橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。

肺火旺盛咳嗽

梨果，生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

做法：将梨洗净，去皮。去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。将处理好的梨，切成滚刀块。锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。冰糖化完后，把梨块放进去。大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

鸡蛋花蜂蜜 晨起咳嗽

蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。

做法：将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。

芝麻冰糖水 夜里咳嗽

芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好；

与生姜捣汁煮服能疏表润肺止咳，对外感燥咳较好。

做法：生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。可润肺生津，治夜咳不止、咳嗽无痰。

大白菜煮鲜姜 风寒感冒

白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒、可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮等。

生姜具有发汗解表、温中止吐、温肺止咳的作用，主要用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等。

本方较适用于风寒感冒，若为风热感冒，宜去掉生姜或与其他疏散风热药物如金银花同煎。

做法：大白莱根3个，洗净切片，加鲜生姜三片，煎汤趁热喝下，盖被出汗。

山药粥 感冒初愈

山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。

做法：选山药60克，粳米100克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一同放入水中煮熟，加入适量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。