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原来‘刮痧的原理’竟然是这样!我刮错了20年...‘这种人’千万不能刮痧!

发布于2018-01-19 09:59:07,原来‘刮痧的原理’竟然是这样!我刮错了20年...‘这种人’千万不能刮痧!,来书新闻网(http://www.laishu.com)
 

原来‘刮痧的原理’竟然是这样!我刮错了20年...‘这种人’千万不能刮痧!

原来‘刮痧的原理’竟然是这样!我刮错了20年...‘这种人’千万不能刮痧!

刮痧到底是什么?简单来说,“痧”就是体内气血淤积、阻塞,借由刮痧可以排毒、去除淤积。许多人热衷传统的刮痧疗法,把自己的皮肤刮得火辣辣的,充血发红还未过瘾,直到刮出大片暗红的“痧”才舒坦,感觉一身轻松。

据说刮痧可以刺激经络,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。明代医学家张凤逵认为,毒邪由皮毛而入阻塞人体脉络和气血,须用刮痧放血的办法来治疗,直到刮出皮肤凝结成砂粒样的红点为止,通过发汗使“痧毒”排出体外。刮痧虽然有些痛,但能让人感觉舒坦。

刮痧原理

是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

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刮痧的部位

人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。

刮拭后会出现青紫色出血点。最常刮的肩颈部位则是可以退烧、去暑、袪风寒的“颈三条”。这个部位居于头、颈交界之际,若是紧绷,会造成全身气脉不通,热气无法消散..

如何正确刮痧呢....

刮痧的工具

刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板,形状为长方形,边缘钝圆。

刮痧的适应症

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症

刮痧的过程

先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。

如患有头痛或喉痛,则取坐位;

头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;

如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。

一般是按照前面介绍的刮痧部位,如能依次刮完,病人立即感到轻松,可让病人休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。

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为何要刮痧?

刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。

一、预防保健作用

预防保健作用又包括保健预防与疾病防变两类。

刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。

卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则''皮肤调柔,腠理致密“(《灵枢。本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

二、治疗作用

刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面:

(一)活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,

以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀” 、“祛瘀生新”的作用。

(二)调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。

反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

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(三)信息调整

人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等),当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化,而脏器信息的改变影响整个系统乃至全身的机能平衡。

通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位,产生一定的生物信息,通过信息传递系统输入到有关脏器,对失常的生物信息加以调整,从而起到对病变脏器的调整作用。

(四)排除毒素

刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,组织细胞得到营养,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。

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刮痧愈痛愈有效、愈黑愈有效?

很多人以为刮痧一定要刮到疼痛才有效,或是认为出痧的颜色愈深,代表刮痧的效果愈好,这些其实是错误的想法,刮痧并不是愈痛愈有效,也不必刮到又红又紫才停手。

刮痧时感到疼痛代表气血运行不顺畅,有问题的部位刮痧疼痛度相对较高。出痧的颜色愈深、愈红、愈紫,表示症状较严重,通常症状严重者,体质通常较虚,刮痧时更不能强刮。

此外,刮痧部位或力道掌握不当,用力过猛也会造成微血管破裂,非但达不到刮痧效果,还可能引起组织损伤。

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出痧后要多久才会恢复?

出痧后的皮肤看起来有很多小血点,更有人会刮出黑紫一片,看起来有点可怕,出痧颜色的深浅是疾病程度轻重的反映。

程度较轻的,痧出得少,颜色较浅,恢复也较快;

程度严重的,痧出得多,颜色较深,则需要长一点的时间来恢复。

一般的情况下,退痧的时间快者2~3天,慢者可能需要两周的时候,多数会在5~7天内消退。

任何部位都可以刮痧吗?

刮痧时遇到胸部处,脸部、足部出现红血丝的部位应避开。

要注意方向和顺序吗?

若不只一个部位需要进行刮拭,以头部、脸部为先,再往身体部位刮拭;身体部位先上后下,先背腰后胸腹,先躯干后四肢;脸部、肩部、胸部刮拭方向由内往外,四肢及背腹部刮拭方式由上往下(但若遇到肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂时,则要由下往上刮拭)。

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刮拭的长度要多长?

一般以穴位为中心来看,刮拭的总长度约在8~15公分,大于穴位范围为原则,如果需要刮拭的经脉较长,则可以采用分段刮拭的方式进行。

不宜刮痧的情况及族群

1.有出血倾向疾病,如血小板减少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及严重贫血等病症患者。

2.肝肾功能不良、严重心脑血管疾病急性发作期。

3.恶性肿瘤、不明原因肿块的部位、严重下肢静脉曲张部位禁止刮痧。

4.糖尿病患者皮肤有溃烂处、皮肤表面有伤口如春青痘,不宜在伤口处刮拭,以免伤口出现感染。

5.不明原因腹痛、内脏出血禁止刮痧。

6.韧带、肌腱部位的急性损伤、骨折、外科手术疤痕处,三个月内皆不宜进行刮痧。

7.妇女月经期间、怀孕期间、酒醉、饭前及饭后半小时不宜。

8.脑神经衰弱的患者避免睡前刮痧。并且要随时注意刮痧过程中是否不舒服,如果不舒服就要停止刮痧,并到医院做详细检查喔!!

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