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用它煮水喝，能洗肾排毒、防动脉硬化、祛斑祛痘，好处多的你都想不到！

2018-01-20 21:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 用它煮水喝，能洗肾排毒、防动脉硬化、祛斑祛痘，好处多的你都想不到！
用它煮水喝，能洗肾排毒、防动脉硬化、祛斑祛痘，好处多的你都想不到！

水煮香菜会排出体内毒素

俗话说〝是药三分毒〞能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。

很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。

把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。

用它煮水喝，能洗肾排毒、防动脉硬化、祛斑祛痘，好处多的你都想不到！

1，洗肾排毒

把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。

2，小儿红疹

宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。

3，小儿退烧

用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。

水煮毛豆

用它煮水喝，能洗肾排毒、防动脉硬化、祛斑祛痘，好处多的你都想不到！

把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。

1，防动脉硬化

毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。

2，安神助消化

常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。

3，疲劳乏力

毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。

水煮木瓜

用它煮水喝，能洗肾排毒、防动脉硬化、祛斑祛痘，好处多的你都想不到！

把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。

1，滋润皮肤

常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。

2，祛痘排毒

木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘。

3，平衡血脂

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，有助平衡血脂，还能消食健胃，并且对消化不良具有食疗的作用。

水煮玉米

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把新买的玉米扒皮去须，放入清水煮熟即可。

1，排肠毒

玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

2，降低血中胆固醇

玉米油是一种非常好的天然保健品，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。

3，利尿消肿

玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，经常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。

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