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黑糖姜茶舒缓经期不适?中医:不是每人都适合

2018-01-21 03:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一名女性因生理期不适就医看诊,医师发现患者除了生理期会下腹闷胀外,月经周期还算稳定,但却有乳房胀痛问题,白带也多,加上若天气热就爱喝冰凉饮品,属于气滞夹湿的证候,透过药方柴胡疏肝散配合八味带下方作调理,且配合穴位按摩,患者已逐渐纾缓症状。 患者属气滞夹湿黑糖姜茶反增体内湿气其实,这名女性...
黑糖姜茶舒缓经期不适? 中医:不是每人都适合

不是每位女性于生理期都适合喝黑糖姜茶。以玫瑰玉竹饮来说,适用于生理期前容易乳房胀痛、下腹闷胀、常熬夜晚睡的女性。

一名女性因生理期不适就医看诊,医师发现患者除了生理期会下腹闷胀外,月经周期还算稳定,但却有乳房胀痛问题,白带也多,加上若天气热就爱喝冰凉饮品,属于气滞夹湿的证候,透过药方柴胡疏肝散配合八味带下方作调理,且配合穴位按摩,患者已逐渐纾缓症状。
 
患者属气滞夹湿 黑糖姜茶反增体内湿气
其实,这名女性生理期前出现下腹闷胀现象,都会喝黑糖姜茶缓解,但反而使闷胀现象加剧;奇美医学中心中医部主治医师廖芳仪指出,主要是因患者属于气滞夹湿体质,这时若喝偏甜腻的黑糖姜茶,不但无法改善体内气行不畅现象,甚至恐会加重体内湿气。
 
改善生理期不适 可喝玫瑰花茶舒缓
廖芳仪医师进一步说明,女性生理期前后出现不适症状,主要是因女性荷尔蒙变化引起,这时若为气血不畅者,或长期因生活饮食习惯埋下体内湿气或是瘀滞等问题,就会使不适症状加剧,治疗上,除了可透过中医调理、穴位按摩,也可配合生理期前后喝玫瑰花茶、玉米须茶等,帮助舒缓不适症状。
 
经专业医师评估 找出适合体质饮品
像是生理期前容易乳房胀痛、下腹闷痛的女性,则可选用玫瑰玉竹饮,若为生理期前容易水肿、下肢感到沉重感,且带下量多者,则建议可选用玉米须饮较佳;廖芳仪医师呼吁,选择任何生理期的养生保健饮品时,最好咨询专业医师的评估,选择适合个人体质的饮品,才能对症下药改善问题。

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