随着年龄的增长，人们头上的白发越来越多，这本来很正常，但不少年轻人也饱受白发之苦。对中年人来说，白发是人生阅历的象征，但对年轻人来说，那绝对是可怕的噩梦。

头发变白是毛囊中黑色素产量减少造成的。年轻人出现白发原因有很多，比如激素失衡、遗传、营养不良、营养摄入不均衡、甲状腺机能亢进、过多的染发、烫发、辐射等等。染发当然能够解决问题，但不够健康，说不定还会对身体造成伤害。有没有绿色环保又健康的黑发方法呢？

科学家研究发现，椰子油和鲜榨柠檬汁混合，能够让人重新找回乌黑的头发。椰子油中含有月桂酸等物质，能够帮助头发再生，里面的抗氧化剂还能减少蛋白质损失，帮助头发变黑。柠檬汁中含有大量维他命，能够滋养头皮，让头发起死回生。

将一大汤匙新鲜柠檬汁和50毫升有机椰子油混合，搅拌均匀后抹在头发和头皮上，轻轻按摩头皮，一个小时后用洗发水洗掉。每周这样做一次，不久后黑发就能站出来！

不要再用价格昂贵、效果不明显的黑发产品了，试试这种纯天然的黑发方法，绝对不会让你失望！

以下是一些久经考验，治疗白发的居家疗法，不仅有效，而且也很安全。

1.咖喱叶（可因氏月橘）

过去咖喱叶只用在烹调印度料理上，但它还有几个已被证实的好处：用椰子油煮咖喱叶，直到叶子变得焦黑。让油冷却，然后用它按摩你的头皮和头发。咖喱叶也可以和酪乳、凝乳一起使用，对治疗头发花白有很好的效果。

2.黑糖蜜

黑糖蜜含有丰富的铜，可促进毛发色素的生产，已被证实能防止头发过早花白。黑糖蜜含有其他的微量矿物质如铁、硒和镁对人体来说也是非常健康的成分。

3.洋葱汁和柠檬汁

洋葱汁和柠檬汁对于防止白发和扭转已出现的白发非常有效。在染发剂被发明之前，洋葱被用来治疗头发花白已经很长一段时间。可以用它擦拭头皮，对抗白发。因为洋葱含有丰富的过氧化氢酶，可中和干扰黑色素的过氧化氢，改善头发花白。

4.印度鹅莓

印度鹅莓是一种用途很广的浆果，提供多种药用。它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助你解决许多头发问题，包括头发老化和脱发。除了直接食用，也可以运用于头发上。用椰子油煮干鹅莓，直到它变得焦黑。让混合物冷却，并储存于另一个容器中。用它涂抹头皮和头发，每周至少两次，停留一阵子再用清水冲洗干净。

5.迷迭香和鼠尾草

迷迭香和鼠尾草不仅仅是烹饪的好帮手，它们也是出色的生发剂。在水中熬煮熬迷迭香和鼠尾草各半杯，煮约30分钟后关火，让水冷却，并用它来按摩你的头皮和头发。它对能补充头发所需的营养，并防止许多头发相关的问题。