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每天吃两片,一个月后脾胃好了,痛风减轻了,血管年轻了,心脏也年轻了!

2018-01-23 04:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 每天吃两片,一个月后脾胃好了,痛风减轻了,血管年轻了,心脏也年轻了!

“早吃姜,补药汤”:每天早晨三片醋泡姜,不劳医生开药方!

国医大师路志正年高90多岁了,但从体检报告上来看,身体各个脏器的健康水平,都相当于中年人的水平,那还真是“90岁的年龄,40岁的心脏”,那他是怎样保持的那么好的呢?

每天吃两片,一个月后效果太惊人了!脾胃好了,痛风减轻了,血管年轻了,心脏也年轻十几岁!

原来路老是坚持吃了40多年的姜,每天进餐的时候吃三片醋泡姜。他的好心脏跟这个姜是密不可分的。

吃姜为何能保养心脏呢?

很多人说:吃了40多年的醋泡姜,那脾胃应该保养的不错吧,那仅此而已吗?

路老说:他吃了40几年的姜,确实在脾胃方面受益很大,但吃醋泡姜是不是只养脾胃呢?

根据路老的临床研究,吃醋泡姜让脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。

心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪来,同样从肠胃来的,脾胃跟高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。

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不仅如此,冬季吃醋泡姜作用还大着呢:早上三片姜,补阳不上火!

万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足,解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。醋泡姜养生不失为明智之选。具有养胃、减肥、防脱发,预防慢性病,提升人体阳气的功效。

接着教大家如果制作好吃又脆的醋泡姜,我们家每年都会做!

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主料:姜、醋、冰糖、玻璃瓶

姜:

一定是嫩点的姜,八月左右会有出新出的姜嫩,记得买瘦点的。肥大的总让我有种加了增肥素的感觉。

醋:

有个做醋的老板告诉我们,白米醋都是勾兑的,只有陈醋是真正的醋。所以我们家很早就开始只吃陈醋,建议用五年或六年的老陈醋。加些冰糖(视姜的量加减)

容器:

玻璃罐。可放冰箱保存,也可放阴凉处保存,保存得好,放一年也不成问题。

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做法:

1、嫩姜不用去皮,但怕农药残留的话,用盐泡洗干净晾干,然后切片,切薄一点。

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2、将冰糖敲碎,与姜和醋一起倒入容器,封密实。所有器皿不能沾油,遇油易坏。

吃法:

泡半个月左右就可以吃了(但我们通常最少泡一个月,有时吃隔年的。)早上吃,一次吃1-2片。女生月经前3天内别吃了,过了3天可以吃,因为醋主收敛。

醋不用喝,怕浪费,可以用来沾饺子功做大凉拌菜时用。

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如果沾腐乳吃,会有另一种香美味道哦!

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吃姜有几点要注意:“不多食”,一次吃几片就够,或切成细丝和姜末拌于冷盘中,有和胃降气,增加食欲的作用。吃太多则会导致胃热。老年人如果咳有泡沫的白痰,可以吃姜,但是痰黄、干咳或无痰的,就不要吃。

生姜是一种廉价有效的滋补品。需要提醒的是,用作日常保健的醋泡姜,一定要在早饭时吃,所谓“早吃姜,补药汤”。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。而早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。

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