肌肤出现异常症状时，千万不可轻忽。

自我检测八大肌肤异状

干疹

常在天气较凉时发生，但如果除了干疹外还伴随着疲累、便秘、体重增加，那么可能是甲状腺功能低下，此外，肌肤干燥也可能是缺乏omega-3引起。

潮红不退

若你无时无刻都在脸红，那可能是酒槽性皮肤的，造成酒槽的确切原因不明，目前已知的可能诱发因素为：冷天气、酒精、辣味食物...等。

雀斑直冒

晒太阳后若有雀斑直冒的状况，可能是皮肤癌的前兆，若经医生诊断没有皮肤癌的疑虑，那么仍应请求医生协助给予舒缓雀斑的处方。

突然爆痘

使肌肤冒出大量痘痘的原因很多，例如工作压力、分手、睡不好、经期将至…等。荷尔蒙是导致成人冒痘的主因之一，成人的青春痘好发于脸的下半部与脖子。此外，若患者经期紊乱、毛发异常生长、体重增加，那么可能是多囊性卵巢的前兆。

红色斑块

若有浮起的红色斑块，那么可能是牛皮癣。牛皮癣是当免疫系统发生异常，使肌肤增生太快的疾病。患有牛皮癣的人也较容易患有第二型糖尿病、高血压与心血管疾病。

肌肤苍白

肌肤苍白有可能是贫血的征兆，多摄取海鲜、深绿色蔬菜…等富含铁的食物有助感善贫血。若是无预警地突然变得苍白，可能是白血病或是内出血造成，务必要就诊确认。

黑色斑块

颈部、腋下、大腿内侧出现黑色、发皱的斑块，此即黑棘皮症。黑棘皮症可能是胰岛素抵抗的预兆，而胰岛素抵抗又可能发展为第二型糖尿病。

奇痒无比

当肌肤发痒时，最可能的症状是过敏反应，身体可能对食物过敏、对环境中的刺激物过敏，或对药物过敏。若肌肤发痒是源自上述任一因，则可考虑服用抗组织胺，但是若在服用后皮肤仍感到瘙痒，那么可能是因为感染、被叮咬，或其他内科疾病例如：腹腔疾病、贫血、糖尿病。务必请医生诊断。

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