今日要闻
人过中年,许多人都会由于增龄、饮食不当、肥胖、吸烟酗酒、压力等患上心血管疾病。
而心血管疾病在初期很难会被发现,其病变是一个逐渐累加的过程,当身体出现严重不适发现有血管疾病时,这些血管问题已经严重的危害了我们的身体,甚至发展成不可挽回的地步。
心血管疾病的防治在于三个早(即早发现、早就诊、早治疗),因此在日常生活中,需要我们能及时了解身体的状态,从而能在出现症状前及早发现血管问题。
1、看皮肤表层的静脉
鱼际
想要知道血管是否健康,不妨观察一下透过皮肤看到的静脉血管,如果能看到有很多静脉,那么则是不好的信号。
》如果是血液循环不畅通,就能看到蓝色的静脉凸起。
》如果是鱼际部位的静脉比较明显,则说明肺功能弱,免疫力较差,容易感冒。
》如果是太阳穴部位的静脉比较明显,则患高血压和慢性偏头痛的几率更大。
》如果是腘窝处(膝后区的菱形凹陷)静脉明显,则有可能患有慢性腰痛或泌尿生殖系统疾病。
》如果皮肤某一处的静脉明显,则说明相关部委的血液循环不畅,相关部位的脏腑出现了问题。
2、看舌头底下的静脉
舌下静脉较为明显,可以敏锐的反应身体状况和血液循环状态。
如果静脉像蚯蚓一样凸起,或颜色发暗,或周围的血管像树根一样密布,说明有可能会得心脏病或脑卒中或下肢静脉瘤。
3、把左手抬高到心脏高度,看手指颜色
如果是鲜明的粉色,则说明是健康状态。如果颜色暗青或暗红,则说明静脉压偏高,毛细血管衰退或人体处于缺氧状态。
这是因为末梢血管堵塞,血液循环就会不畅,所以皮肤就会变成暗红色。
此外,如果出现手脚苍白或冰凉,也能预示著血管出了问题。
这是由于血液循环不畅,本来通过毛细血管因血液堵塞而改变方向,变成通过动脉流向静脉,因此会出现手脚苍白或冰凉的症状。
4、拔罐后看皮肤颜色
血管在健康的状态下,如果拔罐后,一般皮肤会有鲜红色的印记,但如果颜色呈暗红色,则说明,血管出现了问题,有可能是血液粘稠、血脂高、血液循环不畅的征兆。
血管是我们人体的命脉,它不停的把血液中的氧和营养物质输送到人体的各个组织和器官,同时不断的排出人体产生的废物和二氧化碳。
只有血管健康了,我们的身体才会更加健康。
因此,一定要学会上述这四种自测血管的方法,一旦发现了问题,应及时去医院做检查,从而尽早防治!
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