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每天都要洗澡的你知道怎样洗吗?是不是因为天天洗然后忽略了很多细微的部位呢?特别是女性朋友这些部位一定不能忘记洗,少一天都不行!
腋下
腋下是最容易藏污纳垢的地方了,所以我们在生活中一定要做到每天都要清洗腋下,就算是每天不洗澡,也要每天用干净的湿毛巾来擦一擦腋下,给腋下做定期清洁。
打上香皂或沐浴液搓起沫后用清水冲洗。
洗的时候,应该抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,画圈式地按揉,在去掉脏东西的同时促进血液循环。
脚
俗话说“脚是人体的第二心脏”,不管是热天还是冷天,都要养成每天泡脚的习惯,当然泡脚不能用冷水,还是温水最适宜,热水泡脚既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。
锁骨
除了清洁面部和脖子,也要注意清洁锁骨。
脖子上面的皱纹与皱纹之间藏污纳垢的能力很强,长时间的藏污纳垢会让脖子上面的皱纹加深。
在清洗脖子的时候,锁骨也不例外,只有锁骨部位的皮肤又白又嫩,那么才会让女性朋友看起来更加漂亮。
腹股沟
这一部位的皮褶也较厚,尤其是肥胖者,脏东西容易堆积起来。
清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉,然后用温水冲洗。
清洗腹股沟时,如果看见皮肤变得粗糙 并色深,这可能意味着发生糖尿病的可能。
胸部
清洗胸部,可能很多人都是在洗澡的时候随便洗两下就带过了,但是清洗胸部也是一种非常重要的工作,因为正确清洗胸部,可以有效的预防乳腺炎。
清洗胸部时一定不要用刺激性太强的乳液,最好用清水清洗,而且温度也不要太高,以免太烫的水温烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,越薄越松弛。
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