天啊！大肠癌患者的便便老鼠吃了也容易坏肚子

日前胃肠科世界顶尖医学期刊《Gastroenterology》研究指出，将大肠癌病人的大便喂食特殊肠道无菌的小鼠，或喂食施打易引发大肠癌药物的小鼠，发现小鼠有较高的比率会产生大肠细胞增生或大肠息肉，并且引发免疫反应及癌化基因表现。原来吃到“不好”的大便，身体也将受害。

近日国内也有新闻报导，一位40岁先生罹患溃疡性结肠炎20多年，日日承受腹泻之苦，医师将其女儿的大便纯化后制成胶囊，让他服用，果然成功减少了每日腹泻的次数。这让许多常年离不开马桶的腹泻病人，燃起了希望的曙光。

狗改不了吃屎？是自然求生行为

其实，从盘古开天辟地，动物求生本领之一就是吃大便。俗话说“狗改不了吃屎”，研究发现，并非狗狗天生爱吃大便，这是狗狗面临新环境压力大或过度饥饿时的求生行为。会吃自己大便的动物还有兔子，它们吃大便的习性是类似反刍，欲获得消化不完全食物内的营养素。此外，可爱的新生无尾熊宝宝也会吃无尾熊妈妈的粪便，以获得足够营养。

现在人们也发现“吃大便”的好处，在医疗上已经是一种治疗方式。近年有些报告显示，罹患肠道疾病困难肠梭菌（C. difficile）反复感染的病人，灌入健康人大便后可改善其病情；动物实验也显示，倘若将肥胖老鼠的粪便让无菌肠道的特殊老鼠服用，这些老鼠也会食欲增加、异常变胖，可见肠内菌与身体代谢疾病息息相关。

你爱吃什么 决定肠道菌丛好坏

胎儿从母亲处于无菌状态的子宫出生后，开始接触环境中的各种食物，直到3岁左右，大约建立属于自己的肠道菌丛，这些肠内菌并非一成不变，随着年纪增长、饮食习惯改变与抗生素使用等，每个人肠道内的细菌开始有种类与数目上的改变。研究发现，肥胖者的肠道菌丛变异度降低，相对瘦的人，其肠道菌丛变异度较高，每个人的肠内菌丛皆有所差异。

古言道“近朱者赤，近墨者黑”，比喻人的习性会因环境影响而改变，人的肠内菌丛也会因为后天饮食行为而改变。经常食用高热量、高油脂食物的人，他的肠内菌大多是会让代谢较差的菌种，这些较不健康的肠内菌容易增加体内的肠内毒素，进而引起脂肪肝等代谢疾病。

与其吃便治病 不如管好嘴巴

而严重者如大肠癌病人的大便，喂食老鼠也会造成老鼠坏菌增长，使肠内菌丛变异度减少，大肠病灶随之而来；反之经常食用高纤低脂食物的人，其肠内菌丛则呈现“好菌多多”。

说好话，让人快乐自己也快乐，吃对食物更是维持健康的重要关键；吃大便的哲学提醒我们，先天基因难以改变，但后天饮食是我们可以掌控的健康钥匙，与其等到生病了必须吃别人的大便治病，倒不如先管好自己的嘴巴。

人类寿命不断增长，活得健康已成为第一要务，身体“零件”保养不可少，定期健检才能早期发现、早期治疗。人生健康哲学第一步请切记：祸从口出、病从口入，只要管住嘴巴，几乎就守住了大半的身心健康。

（本文转载自肝病防治学术基金会暨全民健康基金会出版之《好健康》杂志第43期。免费肝病咨询专线：0800-000-583）