今日要闻
拜年拼面子！ 皮肤水当当的关键在这…..
过年走春趴趴走，免不了四处拜访亲戚长辈，但脸上却不争气地长出几颗小痘痘，实在令人相当懊恼。年节期间，除了大吃大喝外，不少人也会熬夜通宵打麻将，或者和亲朋好友欢聚畅聊到天明，此时皮肤不知不觉也跟着暗沉、出油，甚至满脸痘花，究竟如何顾好面子，别让痘痘也跟着齐聚一堂呢？
适度洁颜 不怕肌肤拉警报
现今很多人睡觉起来，因为不觉得脸油，因此就省略掉洗脸的步骤，甚至有些人担心太频繁使用洁颜产品，会使肌肤的油水平衡被破坏，所以仅用清水清洁而已，开业医诊所皮肤科医师陈镜尹表示，其实这些都是错误的迷思，熬夜会使肾上腺分泌贺尔蒙，尤其是雄性贺尔蒙，一旦雄性贺尔蒙增加，皮肤就容易出油，加上年间饮食习惯不佳且作息不正常，若轻忽清洁皮肤的重要性，长时间下来可能造成皮肤外油内干，或者毛孔阻塞，造成痘痘、粉刺等问题生成。
一般型洁颜品 就能达到清洁作用
陈镜尹医师也提到，洗脸最重要的作用还是为了清洁，市售洗面乳多宣称同时含有美白、保湿等多项功能，但正常情况下，洗脸时间最长只有两分钟，所以产品停留在肌肤上的时间相当短暂，因此勿盲目使用多效能的洁颜产品，仍要依照个人肤质挑选适合的洁颜品，才能避免造成皮肤过度负担。
不可热水洗脸 24度温水最适宜
此外，冬季天气冷飕飕，许多人冷到冻未条都喜欢用热水洗脸，陈镜尹医师强调，千万不可以用热水洗脸，此举对皮肤而言可说是一大伤害，虽然热水会将油脂带走，但同时也会使皮肤变得更加干燥且敏感。若是本身就有皮肤病的患者，很容易因此使病况加剧。陈镜尹医师建议，最适宜的洗脸水温应落在24度，若民众觉得皮肤干燥，可在洁颜后使用含有玻尿酸、角鲨烯、水凝胺酰的保养品，加强脸部补水及保湿，让皮肤在寒冬也能水当当。
如何才能避免被“肌”情所困？
若想要拥有好肌肤向亲友拜年，陈镜尹医师提醒，除了使用正确的洁颜产品及方式外，最好避免熬夜、作息不定的情况，饮食方面则要少摄取油炸、甜腻且刺激性的食物，否则恐让痘痘发不完；多吃新鲜的蔬菜水果，不仅能增加体内的自由基，更能事半功倍拥有一脸红润的鸡蛋肌。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
