吃过头！一天太多汤圆下肚恐肠胃不适挂病号

元宵节不但要赏花灯，不少人会应景吃汤圆过节，童综合医院呼吁民众要注意糯米类食物的食用，因为不容易消化，除了肠胃不好、老人与小孩不宜多吃外，一般民众也要注意不要吃太多。

胃肠肝胆科医师刘博堃指出，一名30岁陈姓女患者假日宅在家里，妈妈将冬至剩下的汤圆煮了一甜一咸两大锅，结果患者早上吃下4碗甜汤圆，中午吃了一份菜头粿，晚上则吃下了10碗的咸汤圆，虽然都是小颗的的红白汤圆，但一整天也吃下了约近80颗的汤圆。

隔日陈女上班途中又到速食店买早餐，半小时的路程喝下了700cc的可乐，结果到了办公室就感觉到胃痛、腹涨、想吐等胃肠不适情形，整个人非常不舒服，立即请假到童综合医院肠胃科看诊，确诊患者因为消化不良导致胃发炎，施打止吐针，并开立胃肠药让患者返家服用，叮嘱患者回家后务必要让肠胃休息，至少要有一餐先不要进食，缓和胃部发炎状况。

医师刘博堃表示，传统年节时期，无论汤圆、各式粿点都相当多样且美味，但糯米因为有黏性较强，不容易消化，如果是肠胃功能不佳，或是消化不良的人，建议不要食用太多糯米制品为宜；另外，任何饮食原则都应该采取适量为原则，不可因为贪食而一次吃下过多食物，造成胃肠过大的负担。