今日要闻
前两天回家。
妈妈说脚疼，脱下鞋来看了一眼妈妈的脚。
简直受到了一万点的暴击。
秋冬之际，最最心疼的就是爸妈的脚了。
干燥的天气，总是让很多父母的手脚开裂，出血。
解读：
脚裂，是由于长期的皮肤过于干燥，体内缺乏水分引起的一种症状，这种情况建议放松心情，平时注意积极地调整饮食。
中医认为：容易脚裂的人，体质大多比较虚弱，元气不足。
指脚部皮肤干燥开裂。多发作于寒冷、干燥季节，常见于足跟、足外缘等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。
1、生理衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。
2、代谢紊乱
有些女性生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。
3、真菌感染
糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。
4、营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。
6、天气变化
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。
第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
第二步：泡完脚后直接涂" 裂[liè]倍宁 "，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。
第三步：脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
1、秋冬季节应注意脚部保暖，常用温水泡脚，促进血液循环，防止冻伤冻裂。
2、出现皮肤干燥时，一方面可以多食用富含维生素的食物，适当增加油脂的摄入量，多补充营养。另一方面，可以在皮肤干燥处涂抹油脂性护肤品或防干裂药膏。
3、如果脚裂是由于病菌引起的，最好去医院检查，对症下药，根据医嘱使用相关的药品
含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
含有维生素B6．维生素B12．烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。
1、韭菜汁取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次。
2、黄蜡油
其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。
用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次。
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