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天冷洗热水澡好舒服当心也有致命危机!

2017-12-23 22:01 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 寒流来袭好冷!不少人从户外回家,只想马上冲个热水澡。不过,医师提醒,身体温差过大、血管无法负荷,容易造成血压不稳;尤其三高患者,严重可能发生中风、昏倒,建议洗澡时慢慢调高水温,千万别一开始就冲太烫的热水。 气温降10度心脏血管疾病发作增近日天气变化大,不到一天气温相差10多度。根据国外研...
天冷洗热水澡好舒服 当心也有致命危机!

天冷洗热水澡好舒服 当心也有致命危机!

寒流来袭好冷!不少人从户外回家,只想马上冲个热水澡。不过,医师提醒,身体温差过大、血管无法负荷,容易造成血压不稳;尤其三高患者,严重可能发生中风、昏倒,建议洗澡时慢慢调高水温,千万别一开始就冲太烫的热水。
 
气温降10度 心脏血管疾病发作增
近日天气变化大,不到一天气温相差10多度。根据国外研究发现,气温下降摄氏10度,心脏血管疾病发作概率就会增加2成。中华民国心脏基金会首席执行官、台大医院心脏内科主任林俊立指出,临床观察发现,许多三高病患疏忽保暖工作,或是错误的生活习惯,很容易造成病情发作而急诊。
 
冲热水澡、泡澡要注意
林俊立主任举例,天冷时,不少人习惯回家后,马上冲个热水澡,或是长时间泡澡,其实都是非常危险的行为。许多三高慢性疾病患者,血管较脆弱、弹性也较差,一旦血管瞬间舒张收缩,血压容易飙高或骤降,都会增加心脏病及中风急性发作的风险。
 
避免水温过热、勿超时
林俊立主任建议,洗澡时应该慢慢调升水温,避免一下子冲过烫的热水,洗澡后,应穿完衣服再离开浴室;有泡澡习惯的人,建议不要超过15分钟,也不要边喝酒边泡澡。

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