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生气对人身体影响有多大?

发布于2018-03-13 17:09:41,生气对人身体影响有多大?,来书新闻网(http://www.laishu.com)
 

常有人说生气是拿别人过错惩罚自己的错误手段。人在现实生活中会有很多不顺心的事,难免会生气。这对人体的伤害很大,可以说生气是百病之源。下面我们就来说一说生气具体有哪些坏处。

1、生气会使人的血液流速加快诱发心绞痛。生气时,心脏负荷突然增加,使心肌收缩力增加,心率增快,致使心脏的耗氧量增加,对血液的需求量增加,心脏需要加倍工作,而一旦心脏血管的供血不能相应增加,就可能引起心律失常、心绞痛甚至是心肌梗死等。中医认为,人的精神意识和思维活动主宰于心,然而肝的疏泄功能对其影响很大,生气会导致肝气郁结,心情抑郁,默然不乐,长期以往会导致心烦易怒,头晕目眩,心慌胸闷胸痛等不适。

2、生气会使人食欲减退容易得胃部疾病。会导致消化系统疾病:经常生气会导致肠胃部分的血液流量减少,肠胃蠕动变得缓慢,影响消化系统,甚至导致肠胃癌,所以我们一定要让自己少生气。

3、生气会使人的体内毒素沉积,容易长色斑。首先经常的生气会引起我们毛囊的压力从而导致毛囊发炎,进而引发毛囊炎等皮肤疾病,毛囊经常发火会使我们的皮肤变得暗黄无光,甚至于会在我们的皮肤表面堆积很多的色斑,所以我们要尽量的少生气。其次,生气时由于心情不能平静,难以入睡,会致使人神志恍惚,无精打采。

4、生气会导致人的内分泌紊乱。造成女性的生理周期变化,以及甲状腺功能的异常。经常生气对女性的内分泌系统有影响,导致女性的内分泌系统紊乱。人在生气的时候甲状腺所分泌的激素会增加,还容易引发甲亢,所以女性朋友一定要保持乐观开朗的心情。尤其像本身有内分泌系统疾病的女性,更要管理好自己的情绪,不要生气。除此之外,女性经常生气很容易导致妇科疾病,导致月经不调,乳腺方面的疾病,还容易导致提早衰老,所以不管遇到什么事情,先冷静,做一个情商高的人,不要为了一点事情就生气。

男性生气也是一样的,会影响肝脏,还有脏腑器官,我说经常生气都会影响体内的脏腑器官,而且经常生气还会导致我们大脑供血不足,引发脑部的一些疾病,加速脑部的衰老,,所以要避免生气,遇到生气的事情就绕开。

5、生气使人体内的毒素升高,导致血糖异常对肝脏有伤害。经常生气会影响肝脏,导致肝火旺盛,引发各种肝病,所以不管男性,还是女性,都要控制好自己的情绪,不要生气。

6、生气会加速脑细胞的老化,使人容易变老。伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激。严重时会造成气血上冲,甚至导致脑溢血。

7、生气伤肺会引起咳嗽导致呼吸困难。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

8、生气伤肾,因肾气不足而导致尿失禁。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

以上就是生气可能会对人体造成的伤害。虽然有时候很多事情不能避免生气,但是还是一定要自我克制,只有自己控制好自己的情绪,才不会等身体引发疾病的时候再后悔。希望大家都能开开心心的度过每一天。

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