胰脏癌是无声的杀手，因为不易发现、扩散又快，死亡率几乎等于发生率，致死率非常高。台大团队近日发现，早在糖尿病前期，罹患胰脏癌的风险就显著上升。但糖尿病前期还可逆，建议应积极调整生活型态，避免恶化成糖尿病。

台湾大学流行病学与预防医学研究所及台大医院合作分析300万位参加者以及2400位胰脏癌患者，发现空腹的血糖值与胰脏癌的发生率有高度线性相关。研究发现，空腹血糖值落在73.9 mg/dL到191mg/dL的范围间的人，每上升10mg/dL，胰脏癌的风险就会上升14％。此研究也刊登于最新一期英国医学期刊（BMJ）。

台大医院内科部主治医师廖伟智说，研究出来前，团队原本很好奇不同血糖值对应的风险波动，没想到风险是直线上升，只要血糖愈高就遇有机会离癌。

要特别注意的是，不只是糖尿病（空腹血糖大于等于126 mg/dL）会提高胰脏癌风险，还没得到糖尿病但是血糖已开始不正常者，（即空腹血糖介于100 mg/dL 及126 mg/dL之间）就已开始有风险，不可不慎。

但换个角度看，从糖尿病前期演变到真正的糖尿病过程需数年，所以还有逆转的机会。台大医院内科部医师王治元则说，若推论控制血糖就能降低离癌风险可能有点危险，但可确定的是，健康的生活型态确实是预防疾病的不二法门。

血糖开始不正常？不恶化成糖尿病请这样做

（空腹血糖介于100 mg/dL 及126 mg/dL之间）

．减重：肥胖是胰脏癌危险因子

．控制饮食：控制甜食、高热量食物以及高脂肪摄取

．运动

（咨询／廖伟智医师，制表／郑涵文 ）