女性掉头发一天比一天厉害？简单2招让你减少掉发

女性掉头发一天比一天厉害？简单2招让你减少掉发

有机护肤2017-08-01 15:38

掉发是每个女性每天都很揪心的问题，梳头洗头都掉发，一抓头发掉一大把，就甚至连坐着走路都掉发，家里到处是头发，甚至办公室女性多的地方都看见地板很多头发。

每天掉几十根头发是正常的

人的头发主要是角朊，是由蛋白质、铁质等物质组成；是有寿命的，长到一定的时间，头发自然脱落，简单点说就是死了的头发，这是人体新陈代谢的自然规律，就算头发再好，头发也会掉，就像花草树木一样，会经历春夏秋冬，枝叶凋零。

医学专家认为，平均每天掉几十根头发是正常的，超过100根就是不正常脱发了 ，如果你每次抓头发或者梳头发，能掉个十多根，那一天下来可能就超过100根，这样就不正常了，需要找原因了。

不正常掉发有3大原因

1、营养上的原因——气血虚：多数女生都有贫血的问题，随年纪增长气血虚。头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。

2、护发上的原因--用了刺激性强的洗发水：目前市场上洗发水多数都是月桂酸硫酸钠 目前市面上大多数的洗发水，随手拿起一瓶，你会看见这类化学名词： 月桂酰醚硫酸钠, 十二烷基硫酸钠, 月桂醇硫酸酯钠（英文都统称SLS），这是刺激性比较强的清洁起泡剂，洗头时看见起泡都是因为她他，长久使用会刺激头皮、造成敏感，容易脱发。

3、精神上的原因——压力： 压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。

90%以上的掉发都是以上原因，针对这些原因去预防，就会有所改善。

防脱发小方，内外兼修，头发丰盈

防脱发食疗对策：生姜红枣红糖汤

配料：3片生姜，6粒红枣，红糖适量

做法：每天早上将以上三样食材放一起煮水喝，连喝两个月左右，效果很明显，脱发会减少，长期坚持会调理改善身体，皮肤肤色白里透红。

防脱发洗头对策--自制有机非离子洗发水（奥地利最擅长）

配料：椰油基葡糖苷（占50%以上）、迷迭香（30%左右）、蔺花香茅（10%左右）、牛蒡根（5%左右）、药鼠尾草（5%左右）

做法：每天用以上植物按照配比煎水洗头

主要功效：温和清洁，控油清爽，缓解脱发，滋润头皮，改善发质，可以洗去头皮的化学残留和硅油，促进生发。

在欧洲国家尤其是奥地利、法国等国家，最擅长将植物萃取精华运用于洗护文化。如果觉得天天煎水很麻烦，现在网上也有有机非离子洗发水，比如奥地利碧蒙萱，就是运用了上面植物配方，科学生产相比自己熬煮煎水造成的活性物流失，碧蒙萱的活性成分含量更高，更有利于头皮的护理。

各种成分的作用

椰油基葡糖苷：用椰子树上提取，可完全生物降解，对粘膜和眼睛无刺激性，即使最敏感的头皮也适用，是一种温和的清洁剂，能洗的很干净，但是泡沫少，所以不会造成残留。

迷迭香：抗氧化，可清洁毛囊和皮肤深层，促进头皮血液循坏，改善脱发现象，改善头皮屑的发生，抗菌、抗炎、促进毛发、皮肤修复、抗衰老、调节头皮油脂

蔺花香茅：杀菌，可以调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，促进血液循环。印度的传统医术中视蔺花香茅为治疗百病的药用植物。

牛蒡根：可以促进血液循环、润泽肌肤、抗真菌作用

药鼠尾草：具有抗菌消炎的作用，能促进细胞再生，修护皮肤细胞组织，调节皮肤油脂分泌，减轻炎症和肿胀的问题。

参考来源