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女人在姨妈来临期间,不要做这三件事,否则会痛的痛不欲生

2018-02-02 12:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 女人在姨妈来临期间,不要做这三件事,否则会痛的痛不欲生

女人在姨妈来临期间,不要做这三件事,否则会痛的痛不欲生

每个女人每个月都有那么几天不舒服的时候,脾气暴躁,心情烦躁,有的时候腹痛难忍,腰酸背痛,虽然会有一些遗传因素,比如有的妈妈来大姨妈期间就腰疼,她女儿就经常酸到无法站立,同时也会腹痛。但是小编看来,大部分原因是因为她自己平时不注意,喜欢喝冷饮还喜欢腹痛的时候捶腰造成的,自己害了自己。

女人在姨妈来临期间,不要做这三件事,否则会痛的痛不欲生

1.来大姨妈的时候千万不能锤腰,因为捶腰会让盆腔充血,导致血流的速度加快,所以月经量就会增加,原本五天就可以走的大姨妈变成了七天,那就要多两天的不舒服。所以,再来大姨妈腰疼的时候,就忍一忍,不能去捶腰了,可以喝点蜂蜜牛奶和泡泡脚!

2.如果可以,来大姨妈的时候尽量少洗或者不洗头。在来大姨妈的时候除了捶腰,我们还有一件事情就忽略了,就是洗头发,很多女生都爱美,头发一油就没有办法出门,但是专家表示,在月经期间最好不要洗头发,如果实在忍不了就用热水在中午的时候洗,这样不会着凉!

3.来大姨妈的时候最好别穿紧身裤,最后就是在月经期间不能穿紧身裤,这样会压迫小腹,影响血液循环,会加重小腹疼痛,所以在来大姨妈期间穿些宽松的裤子为好。小编说了这么多大姨妈期间的禁忌,下面说些对女人身体有好处的,在大姨妈期间可以通过食疗来缓解身体的不适,比如多喝红糖水,除此之外还可以多吃下面这些食物。

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