今日要闻
糖尿病，相信大家一定不陌生，毕竟在现在大家生活条件越来越好的社会环境中，患糖尿病的概率也越来越高了，也有很多朋友身边也有糖尿病患者，自然也知道糖尿病的一些基本知识，知道糖尿病并没有很多人想像的那么好对付，甚至可以说是很难搞了，那么当知道这种病发生在自己身上的时候就会很慌乱，就会想要了解各种有关糖尿病的知识，当然就包括在糖尿病初期应该吃什么的问题。
那么今天就来跟大家聊一聊在糖尿病初期，吃什么能够快速降血压的问题。
其实饮食治疗是治疗糖尿病很基础的一种疗法，适用于各型糖尿病病人。
症状比较轻的患者以食疗为主就可以了，而且往往可以收到比较好的效果，而对于中、重型的病人，也需要在饮食疗法的基础上，合理的应用体疗与药物相结合疗法，所以说不论是什么阶段，控制饮食都是很基础的。
饮食控制好了，服用降糖药或胰岛胰才能发挥更好效果。
不然的话，只是依赖良各种药物却忽略饮食，那么临床是很难取得好的效果。
另一方面，饮食疗法也是根据病情，进行随时的调整，然后能够灵活掌握。
对于比较瘦病人来说 ，这个就可适当的放宽一点，只要保证总热量就可以了。
而对于肥胖病人来说，就必须要严格控制饮食了，主要以低热量脂肪饮食为主，这样才能减轻体重。
下面也做了一个小结。
首先说不宜吃的食物，主要是容易导致使血糖迅速升高的食物，比如白糖，红糖还有冰糖等等高热量的食物，以及糖制糕点等。
第二种是容易导致血脂升高的食物，这类食物包括一些类似于牛油、黄油、还有肥肉等富含胆固醇的食物，这些食物最好是不要吃的，实在想吃也只能吃一点点，严格控制摄入量。
那么适宜吃的食物，就主要是可以延缓血糖、使血脂升高的食物。比如说大豆及其制品，再比如说粗杂糖之类的食物，这类食物是有利于糖尿病的病情的，健康又好吃。
所以说如果发现自己得了糖尿病，也不必太过于慌张，只要在自己的日常生活中多多注意，多锻炼身体，即使是糖尿病也可以生活的很好，而不是只能呆在病床上荒废人生。
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