今日要闻

天气不稳定易感冒拖久病情恐变本加厉

2018-03-29 01:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 天气不稳定，连带就影响许多民众出现感冒的现象，要小心，若一不注意，恐使病情加剧；法务部矫正署高雄戒治所辅导科临床心理师柯俊铭指出，若是感冒，就应好好休息，尤其若不当一回事，硬撑下来，恐怕反而会使病情更为严重。 普通感冒又称为急性上呼吸道感染，包括咳嗽、打喷嚏、流鼻水、鼻塞甚至头痛、胃肠不适...
天气不稳定易感冒　拖久病情恐变本加厉

天气不稳定易感冒　拖久病情恐变本加厉

天气不稳定，连带就影响许多民众出现感冒的现象，要小心，若一不注意，恐使病情加剧；法务部矫正署高雄戒治所辅导科临床心理师柯俊铭指出，若是感冒，就应好好休息，尤其若不当一回事，硬撑下来，恐怕反而会使病情更为严重。
 
普通感冒又称为急性上呼吸道感染，包括咳嗽、打喷嚏、流鼻水、鼻塞甚至头痛、胃肠不适等都属于常见的症状，症状多长达7至10天就能逐渐舒缓；柯俊铭说，研究发现每晚睡眠少于7小时，罹患感冒就会增加3倍，除了感冒时应多休息，也应尽量让自己处于放松的状态，才能避免影响免疫系统的运作。
 
心理师柯俊铭进一步说明，除了多休息，也应随时补充水分，像是果汁、热茶或鸡汤都是不错的选择，且应避免过量喝酒，尤其若加上服药，恐产生交互作用，另外，感冒时尽量避免吸烟，且远离处于二手烟的环境，而若使用市售的去除鼻塞喷剂时，最好适量即可。
 
感冒虽然不会危及生命，但若不注意，长期累积，还是有可能会埋下诱发疾病的危险因子；柯俊铭提醒，养成良好的生活习惯，若有相关症状出现时，也应尽早就医治疗，配合医师嘱咐，就能早日让身体恢复健康。
文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多