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肠癌知识大补帖饮食与排便习惯最相关

2018-03-17 02:35 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 根据卫生福利部资料统计,营养过剩或食入过多脂肪易罹患大肠直肠癌,卫生福利部丰原医院特别办理癌症病友年会“癌症知识大补帖”活动,传达包括癌症知识大补帖、癌症社区资源连结、营养餐盘、牙齿保健及安宁照护等知识,提倡健康饮食、定期健康检查和罹病后定期追踪的重要性。 丰原医院肿瘤个案管理师黄绮丽表示...
肠癌知识大补帖 饮食与排便习惯最相关

肠癌知识大补帖 饮食与排便习惯最相关

根据卫生福利部资料统计,营养过剩或食入过多脂肪易罹患大肠直肠癌,卫生福利部丰原医院特别办理癌症病友年会“癌症知识大补帖”活动,传达包括癌症知识大补帖、癌症社区资源连结、营养餐盘、牙齿保健及安宁照护等知识,提倡健康饮食、定期健康检查和罹病后定期追踪的重要性。
 
丰原医院肿瘤个案管理师黄绮丽表示,饮食和排便习惯,与大肠直肠癌息息相关,例如44岁已罹癌10年的邱小姐,自从罹患大肠癌后,将饮食习惯改以蒸煮和川烫为主,着重高纤低油和全榖类,并搭配运动。除了生活习惯改变,也参加病友支持团体活动,帮助她安然度过困难的治疗时期。
 
黄绮丽个管师指出,大肠直肠癌的发生,脱离不了平时的饮食和排便习惯,建议减少动物性饱和脂肪的摄取,如猪、牛油,尽量改以植物性油来取代。同时也应少吃动物性脂肪,如红肉等食物,改以高纤的蔬菜、水果和全谷类饮食,而腌渍和烟熏等产品也应避免,食物应以新鲜为主。此外,生活上最好少抽烟、喝酒,多运动和喝水,避免肥胖。最好养成每日排便习惯,避免便秘。
 
直肠外科陈喜文主任提醒,早期的大肠癌症状和一般肠胃道不适雷同,有些甚至完全没有症状,使得容易造成疏忽而延误病情。由于预防胜于治疗,国民健康署提供50到74岁的民众,可于每2年施作定量免疫法粪便潜血检查,透过定期检测,来了解健康状况,可大大降低大肠直肠癌的发生概率。

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