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脂肪肝没特效药医吁：饮食控制+运动

2018-04-08 06:32 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 根据统计，台湾每3人就有1人有脂肪肝，而有糖尿病及肥胖的病人，脂肪肝的盛行率更高达5-7成，严重脂肪肝可能会引起肝炎、肝硬化、肝癌等疾病；然而，医师指出，脂肪肝目前并没有特效药，必须要做好饮食控制减重与运动，才能改善脂肪肝。 台南市立医院家庭医学科赖俊宏医师表示，有许多民众因为肝指数过高到...
脂肪肝没特效药　医吁：饮食控制+运动

脂肪肝没特效药　医吁：饮食控制+运动

根据统计，台湾每3人就有1人有脂肪肝，而有糖尿病及肥胖的病人，脂肪肝的盛行率更高达5-7成，严重脂肪肝可能会引起肝炎、肝硬化、肝癌等疾病；然而，医师指出，脂肪肝目前并没有特效药，必须要做好饮食控制减重与运动，才能改善脂肪肝。
 
台南市立医院家庭医学科赖俊宏医师表示，有许多民众因为肝指数过高到门诊求诊，其中有一大部分人的肝指数过高，是因为脂肪肝，也就是俗称的“肝包油”。脂肪肝通常不会身体不适，但也有人会有不明原因的疲累，右上腹不适，食欲不振等症状，这可能肝脏有发炎，而长期发炎性的脂肪肝会使肝脏纤维化，形成肝硬化，甚至引发肝癌。
 
赖俊宏医师指出，脂肪肝的治疗，目前并没有特效药，依据美国肝脏协会2012年的治疗指引，体重控制与运动可以改善脂肪堆积，但要改善肝发炎的现象，体重减轻必须达10%。所以，必须要做好饮食控制与运动，尤其是要控制热量的摄取，使体重能够维持在正常范围内，配合定时的运动，可以使脂肪肝内的脂肪得以消耗。
 
要终结脂肪肝，赖俊宏医师建议，饮食方面，可以多摄取具抗氧化作用的维生素E、维生素C及β-胡萝卜素，而每日补充800单位的维生素E，证实可改善脂肪肝的发炎；另外，有脂肪肝应定期6个月追踪超音波检查，若脂肪肝有合并肝指数上升的状况，则需每3个月定期抽血检查，了解脂肪肝发炎程度。
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