今日要闻

常常“嘴破”好困扰？别担心，现在就教你7种“超神奇治疗嘴破”小方法，从此和嘴破无缘！

2017-12-24 13:30 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 常常“嘴破”好困扰？别担心，现在就教你7种“超神奇治疗嘴破”小方法，从此和嘴破无缘！

常常口腔溃疡（嘴破）的人一定都知道，那种痛是痛起来会让人想在地上打滚的，现在就让我们带你了解要如何预防嘴破跟如何简单治疗吧！

1.吃过量的柑橘类或酸性蔬果（柠檬、橘子、凤梨、无花果、番茄、草莓等），都可能会引发口腔溃疡，甚至让嘴破更加严重喔！

所以如果你的体质是容易嘴破的人，这种水果尽量少碰，嘴巴破了再吃还会更严重！

2.常处在焦虑、压力大的状态会导致人体血管局部收缩，并引发局部组织溃烂脱落，这也是为什么压力大的人常常会嘴破。此外，如果过度疲劳或是经常熬夜的人，免疫力就会比较差，也会常嘴破。

保持愉悦心情跟养成早睡早起的习惯真的很重要阿~~

3.有时候吃饭或讲话的时候不小心把自己的嘴巴内侧咬破，这时候如果不及时处理伤口的话，就有可能会让细菌病从口入！

如果无法避免自己一直咬破嘴巴的话，那最好咬到的时候要清洁伤口，免得导致恶化。

4.有的人在戒烟的过程中常常会饱受嘴破所苦，那是因为身体少了尼古丁的抑制，就会引发人体生理机能失调，也让细菌在身体里任意滋长。

不过这不代表戒烟的你就可以赶紧去拿烟抽几下喔！戒烟的过程要特别注意口腔卫生，如果真的一直不断嘴破的话，最好要去寻求医生的帮助。

5. 如果想有效感善口腔环境的话，最好少吃辛辣食物！

看完了造成口腔溃疡的原因后，就让我们来了解一下嘴破除了抹药，还能透过那些方式来治疗吧！

1.

含有消炎、抗菌成分的洋甘菊常被拿来做成医疗用品，如果家里有菊花茶包的话，先将它用温水浸湿，并敷在伤口上5~10分钟，这样就能减缓伤口疼痛，还能帮助伤口尽快复原！

2.蜂蜜中还有多种维生素，具有抗菌清火功效，也能帮助嘴破加速复原！只要将蜂蜜涂在伤口上，过15分钟后再将蜂蜜直接吃下肚，一天重复多次即可。

这样就有借口可以吃甜甜的蜂蜜了！但要忍着15分钟不去舔伤口上的蜂蜜真的好难啊~~

3.芦荟不仅可以拿来敷在晒伤的皮肤，还能治疗嘴破伤口，但要记得是要拿天然的芦荟，而不是一般市面上的芦荟凝胶哦！

取一片芦荟切皮，把芦荟的透明黏液跟水混合含在口中就能有不错的治疗效果。

4. 勤刷牙。

但要特别注意的是，有些牙膏反而会含有会引起嘴破的化学成分，因此在买牙膏的时候要记得不要买含有月桂基硫酸钠（SLS）的牙膏。

5. 含盐水。

虽然人家常说不要在伤口上撒盐，那样会很痛，但是盐的确有消毒杀菌的功能。直接撒盐会对伤口太过刺激，那就把盐溶进水中，在含在口中30秒后再吐掉，重复几次应该会有很大的成效。

6. 吃优格。

优格中的乳酸菌能与致病菌对抗，所以多吃优格能预防口腔溃疡，嘴破的人则可多吃一些。

7. 吃抗胃酸咀嚼钙片（TUMS）。

将TUMS敷在伤口上或是将它直接吃下肚，都能有效减换疼痛跟加速愈合！

做好预防措施以及善用身旁随手可得的小物，就能避免嘴破再找上门，也分享给深受嘴破所苦的朋友看看吧！

文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多