排卵期的3大信号你发现了吗？除了通过基础体温测量法推算出排卵日外，准妈妈还可以通过观察以下几种身体的变化来感知排卵日的来临。

1、下腹疼痛

一般情况下，排卵时不会有不适的感觉，如果准妈妈的身体较为敏感，就会感到下腹部，尤其是右侧下腹部隐隐作痛。这种痛感的时间因人而异，有的入只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间（也就是排卵期），所以也叫排卵正是排卵的信号。

2、排卵期出血

有少数女性会在两次月经中间出现阴 道少量出血，一般持续半天或几天，有的可伴有轻微腹痛或腰酸，这在医学上称为“排卵期出血”。

3、白带拉丝

在一个月经周期中，白带会有所变化。一般在月经结束后的最初几天，白带往往分泌较少，且显得浓浊、黏性大。

随着卵泡的不断成熟，慢慢进入排卵卵，白带会增多，且变得越来越稀薄、清亮。到了两次月经的中间时期，即排卵前1—2天，阴 道会变得越来越湿润，白带不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，能够拉出很长的丝。

这样的情况一般会持续3-5天，预示著此时正处于排卵期。排卵期过后，白带会逐渐减少，同时变得黏稠、浓浊，不再能拉丝

怀孕要趁早女性最佳的生育时间是23-28岁之间，男性的是26-30岁，这段时间的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。而且女性在这一时期，卵子的质量高，如果怀孕生育，并发症少、分娩的危险小，胎儿生长发育好，出现胎儿畸形、早产的概率最低。

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