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这个女生坚持每天早上起来要喝“蜂蜜柠檬水”,1年后她的身体产生了连家人也讶异的变化…

2018-02-11 02:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这个女生坚持每天早上起来要喝“蜂蜜柠檬水”,1年后她的身体产生了连家人也讶异的变化…

不用再怀疑蜂蜜柠檬水的效果了!

几年前戴维斯(Crystal Davis)患了重感冒,有人告诉她喝蜂蜜柠檬水能够快速恢复健康。虽然这些饮料对感冒的作用不大,但她还是想要做一个实验,那就是连续一年,每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水。她没想到,一年后自己会喜欢上这种饮料,下面就是她实验的结果。

她不再感冒,也没有再胃痛,有时她会打喷嚏、感觉疲倦,这都是疾病的预兆,但这些病最后都没有出现在她的身上。现在不管她去哪里,都会带着柠檬和蜂蜜,就算去朋友家小住、外出住饭店也不放弃这一习惯。

这个女生坚持每天早上起来要喝“蜂蜜柠檬水”,1年后她的身体产生了连家人也讶异的变化…

她早上不再喝咖啡,但起来后却依然能元气满满:之前戴维斯很喜欢喝咖啡,以至于上瘾后天天头痛。每天起床也很困难,家人叫醒她时,她会非常暴躁。但蜂蜜柠檬水改变了她的情况,现在她睡眠品质很好,醒来后思绪清晰,每天都充满活力。

她感受到这些效果后,非常鼓励家人与自己一起喝蜂蜜柠檬水,预防疾病。一开始家人并不理会,直到发现她的身体真的逐渐好转后,他们才承认蜂蜜柠檬水的好处。现在他们每天早上都不会昏昏沈沈,生活变得更加幸福。

戴维斯的蜂蜜柠檬水做法:将一半的柠檬榨汁,用一杯温水冲调,加入一小匙蜂蜜。每天早上醒来后,她都会立刻喝下去。不过饮料的风味每天都不同,这要看柠檬、蜂蜜的品质。她的家人觉得使用半个柠檬太酸了,建议使用1/4个柠檬。

这种饮料到底有什么神奇功效?下面这3个明显效果让戴维斯印象最深刻。

1. 预防尿道感染等疾病。蜂蜜柠檬水能够刺激消化系统,让肠道保持湿润,避免便秘。同时它还有利尿的作用,能够防止尿道感染等疾病的发生。

2. 助消化。柠檬能够刺激肝脏,产生更多胆汁,从而分解吃下去的食物。蜂蜜能够防止细菌感染,同时还能帮助产生更多胃液,帮助排出毒素。因此它还能帮助人们保持健康的体重。

3. 加强皮肤弹性,兼具美白功效。柠檬有很多好处,比如净化血液、促进血细胞更新等等。水和蜂蜜则能补充胶原蛋白,恢复皮肤弹性。这对美容养颜有很多好处。

虽然蜂蜜柠檬水有很多益处,但并不是所有人都适合饮用,建议一开始先以少量的柠檬汁尝试,确认自己没不适后再慢慢增加。动动手指分享出去,让更多人看到她的实验结果,从蜂蜜柠檬水中获得健康吧!

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