今日要闻
老友老杨是个生意场上的老手,
每天海鲜就酒,结果还不到四十就得了痛风,
每天疼的呲牙咧嘴,也是在去看他的时候,
我第一次喝到了这种
降尿酸、治痛风的‘苦茶水菊苣根’
菊苣根对于很多人来说是有点陌生的,
但它避光培育后的叶子很多人都见过,
那就是高档营养蔬菜金玉兰。
菊苣既是来自欧洲的外来客,
也是我国维族的习用药材,
是一种药食两用的好东西。
根据《中华本草》的记载,菊苣根味微苦;
性凉,主治清热;健胃。
主消化不良;胞腹胀闷。
每天研沫内服3-5g即可。
而现代医学研究显示, 菊苣根对结肠炎十分有效
同时降尿酸、降血糖效果显著。
菊苣有效组分可以显著减低高甘油三酯血症
并高尿酸或高血糖血症,
同时对尿酸和血糖均有降低作用,
且作用持久稳定。
在西方的关于痛风治疗的原始记载中,
我们也可以找到菊苣的身影,
古老的欧洲人用菊苣熬制成汤,
内服外敷来对抗痛风。
现在的西方人习惯将菊苣跟磨制成粉,
当做咖啡来喝,
真是养生和防治痛风同步进行的好办法。
相较于西方人喝咖啡的习惯,
作为东方人的我们可能更容易接受茶的味道,
也许这就是菊苣根在中国被制成茶的深层原因吧。
我们仍然可以借鉴西方人的方法,
落实到我们东方人的生活习惯当中,
每天将3-5g菊苣根茶放入茶杯中,
倒入热水,静置一会再饮用,
隔夜后的茶水也不必浪费,可用来涂抹患处,
内服外敷,正符合中医的医治理论。
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