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老牙医专家:刷牙时水里加一物,30年口臭一次全弄光!超好用

2017-12-30 23:50 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 老牙医专家:刷牙时水里加一物,30年口臭一次全弄光!超好用

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。

如果说在日常生活里有什么最令人困恼,那么想必是说话时“好大的口气”了。

据统计,我国平均每四个人中,就有一个人有口臭的烦恼。虽然口气问题不是什么大病绝症,但真的是想要彻底解决也是无处下手...

为什么嘴里总是有股怪味,但就是治不好?

总的来说,多数的口气问题的出现主要和以下两个因素有关:

一个是源自身体其他部位出现问题时而导致的,约 10%~20% 的口臭都和这些问题相关;

主要是一些慢性系统性疾病,比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。其中胃病的人有占大多数,像胃炎、胃上火(胃热)、胃酸过多等等都是重要诱因。

还有一个就是口腔的细菌所致的;多数人的口臭都和这个东东有关;

由于口腔复杂的结构以及湿润的环境,使得我们的嘴巴里生活着很多的细菌,其中有一类叫做“产臭菌”,它才是口臭的罪魁祸首。

产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物,即口臭气体,成分和屁有点相似。

如果你试图刷那么几次牙,嚼那么几片口香糖就能把它“斩草除根”,那是不可能的,往往在这些小手段过后,“产臭菌”还会抱着你嘴里的食物残渣说“好喜欢你”,继续噗噗噗地发出臭气,让你的口气越来越大...

虽然“产臭菌”难以对付,但是下面两个方法还是能够帮您改善口臭的问题~

方法一(外用):小苏打

准备原料:小苏打,市场上都有卖。

做法:

大家先将半茶匙小苏打放入水中搅拌溶解,用作漱口水。然后在刷牙前,再用小苏打水浸泡牙刷,然后刷牙和舌头。每天起床后和入睡前各来一次。

这个方法的原理主要是小苏打有碱性,医学上常用作吸收性抗酸药。它不单有着优秀的清除口腔异味功能,还能改变口腔容易滋生细菌的环境以及中和胃酸,起到一定的抑菌抗菌作用。

这也是为什么小苏打能够起到除口臭的效果了。

不过,值得注意的是大家不要长时间用这个方法,过度清洁会伤害牙齿,坚持一周左右就差不多了。

同时建议大家在刷牙时记得把舌头也轻柔地刷一刷,对于改善口气的问题也有很大的帮助~

方法二(内修):薄荷

薄荷含有薄荷醇,能到清新口气、杀菌、化痰健胃等作用。而且薄荷还有疏风清热解毒的功效。

对于那些素来爱吃大油大肉、抽烟喝酒,或者是因为“上火”、胃郁热、口腔溃疡等问题导致的口臭,每天用点薄荷,效果会更好。

原料:薄荷叶(药用)做法

1、薄荷泡水取薄荷3~5g左右,加入热水中泡10~15分钟。早起后晚睡前各一次。

2、薄荷粥,薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。

最后

这两个方法通常一周左右就能改善多数的口气问题,但如果是由于鼻窦炎、胃炎、糖尿病、肺炎等问题引起的口臭,大家就不要尝试自己来解决了,还是需要去找医生瞧一瞧了。

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