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“嘴破”的乱七八糟别慌,因为只要靠吃这些东西就能迅速治好!试吧,很有效又便宜!
1、蜜汁含漱法:
可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。
2、蜂蜜疗法:
将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可把蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
3、木耳疗法:
取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。
4、可可疗法:
将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
6、白菜根疗法:
取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡。
7、菜籽疗法:
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。
8、苹果疗法:
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
9、核桃壳疗法:
将30至50克核桃壳熬水两次,每天早晚各服1次。
山苦瓜苦寒 能除邪热降火气 聂医师进一步指出,因补过头火气大者,除了常见的嘴破口臭、喉咙肿,还有可能会有牙龈肿、便秘,严重者还会出现尿液偏黄偏红。可从天然食物来改善,目前市面上炙手可热的蔬菜山苦瓜就是不错的食物。 本草纲目认为山苦瓜苦寒、无毒、具有除邪热和解劳乏的功效,能有效降低补过头造成的肝火旺,如果生活忙碌的人可以直接将山苦瓜切片泡水喝,就能缓解嘴破口臭等不适。频繁进补的饕客也可在进补周间吃些山苦瓜料理降降火气,调整一下体内平衡。胡麻山苦瓜作法简单,料理细节如下:
【胡麻山苦瓜】
材料: 山苦瓜1条、石莲花6片、蔓越莓12粒、苹果1颗,冰块水、黑芝麻各适量。
沾酱材料: 胡麻酱50ml、沙拉酱65ml、开水150ml、味醂15ml、七味粉、盐各少许。
作法: 1. 将胡麻酱、沙拉、开水、七味粉、盐、味醂放入果汁机打匀,并洒上黑芝麻。 2. 山苦瓜冰镇15分钟后沥干,与苹果、石莲花摆盘,洒蔓越莓,沾做法1的酱品尝。
备注:怕苦味的人,要仔细去除苦瓜的内膜,汆烫时再加冰糖,就能去除苦味,烫苦瓜不要超过10分钟,否则颜色会变黄,烫5分钟刚好,口感清脆。
【小叮咛】: 一般人想到降火气的食物都会想到绿豆,所以会选择绿豆汤来缓解嘴破、牙龈肿等火气大的症状,事实上,绿豆虽属寒性,但经过大火熬煮早就不是寒性食物,因此,绿豆汤缓解火气此法是无效的,若要使用绿豆者,建议将之泡热水5分钟后喝其绿豆水才有效用。
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