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女性更年期不适2成6长达5年以上

2018-04-08 20:32 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 你进入更年期了吗？许多妇女更年期来临，常会有许多不适症状，包括热潮红、盗汗、心悸、失眠、食欲不振等，每位妇女所出现的不舒服都不尽相同。调查显示，有2成6女性，出现更年期不适症状可持续5年以上！ 妇女出现月经不正常现象，往往让妇女相当困扰，尤其是更年期阶段，更会因为月经的紊乱，而造成许多不适...
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女性更年期不适　2成6长达5年以上

你进入更年期了吗？许多妇女更年期来临，常会有许多不适症状，包括热潮红、盗汗、心悸、失眠、食欲不振等，每位妇女所出现的不舒服都不尽相同。调查显示，有2成6女性，出现更年期不适症状可持续5年以上！
 
妇女出现月经不正常现象，往往让妇女相当困扰，尤其是更年期阶段，更会因为月经的紊乱，而造成许多不适症状；成大斗六分院妇产科主治医师梁玉玲表示，从最后一次月经算起，一年以上不再有月经，即可称为停经。而且更年期在先，停经在后，一般更年期不适症状有热潮红、盗汗、心悸、失眠、食欲不振等。
 
梁玉玲医师指出，通常有18%的更年期妇女会没有症状，或是在一年内，不适症状会消失，另有56%的人，更年期不适症状会持续1-5年，甚至有26%的人症状可持续5年以上。
　　
对于妇女出现更年期不适；梁玉玲医师建议，应先从改变生活型态做起，例如增加钙质摄取，或依医师指示服用钙片，由于烟、酒或碳酸饮料会妨碍钙质吸收，应多避免。另外，选择适合自己运动或参加运动团体，一方面较能持之以恒，同时也能拓展人际关系。
 
梁玉玲医师并强调，更年期服用荷尔蒙治疗并非每个人的体质皆适合；因此，切记不可随便服用坊间相传的偏方密药，应就医搭配适当的检查和经验性疗法，才是改善更年期症状最根本的方法。
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