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西医不和你说的这件事，35＋女性和40＋男性一定要了解！

2018-02-18 13:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 西医不和你说的这件事，35＋女性和40＋男性一定要了解！

你有长期的慢性疲劳？

你容易焦虑，愤怒？

你睡眠不好，多梦，易醒？

你月经不调，皮肤长痘，性冷淡？

如果你有任何的内分泌问题

（肾上腺，甲状腺，性腺）

那你要认真看哦

现在的你，要开始问了解并重视这组自主神经系统。

什么叫自主神经？

是不受你控制的神经，是无意识运作的。

我们内脏器官的运作大部分都是由这两条神经串联的。这么重要的对称神经系统（道家所指的阴与阳），却不在我们的常规检测范围，所以你更需要了解它，重视它，呵护它，它的平衡会间接的帮助你的机体器官更和谐的运作。

西医不和你说的这件事，35＋<a href=女性和40＋男性一定要了解！">

交（gong）感（zuo）神经

和

副交（xiu）感（xi）神经

在2012年的功能医学培训课程上第一次听说交感和副交感神经这组专业名词，传统西医不会强调这一点，因为它是最难把握的阴与阳，甚至有些医生自己也没有调整好它的平衡，但随着年龄的增长，阴与阳的平衡，交感与副交神交感和副交感听起来很专业，

我们还是把它先俗称为

工作神经和休息神经。

它们缺一不可，

就像我们的阴与阳，

平衡才是关键。

当时，

它会激活部分的肾上腺素，

让肾上腺分泌特定的荷尔蒙到血液中，

这些荷尔蒙对特定的肌肉，腺体发号施令，

让全身处于紧张，应变的状态。

当身体进入备战时：

你的心跳加快

你的支气管扩张

你的瞳孔放大

你的肌肉收缩

你的唾液分泌减少

你的肠胃停止消化工作

你体内更多的储存糖原在肝脏

被分解为葡糖糖提供能量

一些不那么紧急需要处理的系统就会被暂缓搁置。

身体的资源有限，它会为你合理分配优先权，

所以，在工作神经主导时，

你的免疫系统是被抑制的，

你的肠胃消化代谢是被搁置的。

如果你长期抱怨消化不良，

免疫低下，

那考虑一下，

工作神经长期主导

是不是一个主要原因。

只要你没有真正放松下来的免疫和肠胃是无法好好工作的。

当休息神经主导时，我们身体接受到信号，可以放松和消化了，于是，休息神经会通告全身，让身体达到平衡，各项平衡，让细胞修复，让免疫运作，让小肠内的营养更好的吸收。这一切都将自然的发生。

当休息神经主导时

你的唾液分泌会增多

你的消化酶的释放会便多

你的心跳变缓

你的支气管会收缩

你的肌肉放松下来

你的瞳孔缩小

你的尿液排放会增多

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