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最好的保养眼睛的方式还是远离蓝光，适度休息
“床前明月光，疑是地上霜”，相信不少老一辈的人，都有在房间利用微薄灯光看小说或漫画的经验，长期光线不足而导致近视，然而由于3C产品普及，愈来愈多的孩子，整日盯着小小的手机或平板屏幕，这些发出蓝光的电子保姆，却是现代近视眼的头号祸首。
近年来近视激光风潮渐起，开业眼科医师俞函杰与庄雅容以自身为案例接受手术，他们都曾深深为近视所苦，不仅生活相当不方便，一旦眼镜发生意外或遗失，更有可能直接影响到工作。
医师表示，虽然现在的近视激光手术已相当进步，但在术前仍一定要作审慎评估，并非每个人都适合做，最好的保养眼睛的方式还是远离蓝光，适度休息，别让灵魂之窗蒙上阴影。
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