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天堂之药“诺丽果”:抗衰老、“降三高”、击退心血管疾病它都行,还是“抗癌”界的霸主!
根据国外网站《Home Remedies Web》的报导,诺丽果是一种来自热带岛屿的水果,也被称为檄树、海巴戟天、橘叶巴戟,又名 Noni Lani,是玻里尼西亚语“天堂之药”之意。
诺丽果含有许多有益的成分,包括维生素A、维生素C、烟碱酸、铁、钙、钠、镁和大量的钾。它还含有许多植物营养素和植物生化素,例如生物碱、木脂素、类黄酮、脂肪酸、环烯醚萜、儿茶素、甾醇、碳水化合物和膳食纤维。这些成分让诺丽果成为许多健康问题理想的改善方法。
最棒的是,诺丽树的果实、种子、花、叶、茎、树皮和根都可以应用于各种烹饪食谱、药品和补充剂。
果实也经常用于制作衣服,甚至是头发的天然染料。
诺丽果的功效为何?
诺丽果以其抗菌、抗真菌、抗组织胺、抗氧化、抗发炎和抗肿瘤的特性而闻名。多年来,许多研究证实了诺丽果治疗各种健康问题的益处,包括:
消化问题
心血管疾病
过敏反应
神经性或自身免疫性疾病(例如帕金森氏症和多发性硬化症)
抗衰老
沮丧
哮喘
咳嗽
偏头痛
降血压
经前症候群(PMS)
泌尿道感染(UTI)
关节炎
肌肉疼痛或扭伤
皮肤问题
治疗动物叮咬所引起的感染
降低胆固醇
高胆固醇是导致心血管疾病的主因之一。研究人员进行了一项实验,以测试诺丽果对于高胆固醇的疗效。132名参与者皆为重度吸烟者。
参与者喝诺丽果汁或安慰剂一个月,结果饮用诺丽果汁的参与者体内的总胆固醇显著减少,高密度脂蛋白(好的胆固醇)增加。诺丽果还降低了低密度脂蛋白(一种不良形式的胆固醇)的水平。
降低血糖
西印度群岛大学的一项研究指出,诺丽果具有降血糖的功效。该研究给患有糖尿病的老鼠喂食诺丽果或糖尿病药物20天,以研究诺丽果对血糖的影响。结果发现,诺丽果在降低血糖方面和糖尿病药物同样有效。
注意事项
如果您患有肾脏问题,请避免食用诺丽果,因为诺丽果富含钾,可能会导致病情加剧。此外,也有使用诺丽果引起肝脏不良反应的病例存在,如果您有肝脏问题或正在服用肝脏相关的药物,最好避免诺丽果。
封面图片出处:http://www.livestrong.com/article/19315-health-benefits-noni-fruit/
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