今日要闻
提及电吹风,很多人认为不过就是吹头发的小家电而已。其实,在防病治病方面,电吹风可谓不折不扣的“神器”,其本质就是物理治疗的温热效应,通过发热刺激穴位,通过经络的传导作用于身体,达到治病的目的。
特别对于因受凉引起的感冒、腰痛、落枕以及夜间受凉诱发的肩周炎等寒性疾病,使用电吹风可起到改善局部血液循环、散寒止痛的作用。
感冒
对于风寒感冒,可以用电吹风驱寒,以达辅助治疗的目的。如果同时有咳嗽、咳痰等症状时,效果更为明显。
具体做法是:用电吹风吹胸前天突穴、背部大椎穴和肺俞穴,每个部位1分钟,每天早晚各1次。
肩周炎
对于肩周炎的治疗,在配合康复锻炼的同时,可用电吹风对患处吹1~2分钟,治疗时间也可依情况适当延长,使患处发热、发红。一天1~2次,直至痊愈。
非神经性肩颈痛
泛指落枕以及夏日使用空调受凉所致的非神经性肩颈部疼痛。症轻者,感觉颈部或肩臂酸胀不适;严重者,疼痛传至背后,甚至出现脖子僵硬、活动不便等症状。
先用舒筋活络的药酒外擦患侧肩颈部皮肤,然后用电吹风沿肩颈部反复吹,直至局部皮肤潮红。同时轻揉、拿捏患侧胸锁乳突肌、菱形肌、斜方肌等肩颈部肌群3~5分钟,并用拇指重按肩前、后压痛点l~2分钟。
腰痛
在医院系统治疗之后回到家,找到腰部的压痛点、腰骶部和骶髂关节附近,用电吹风吹肾俞穴、腰眼穴、环跳穴,每个穴位3~5分钟,这样可以加快缓解腰部的疼痛。
关节病变
对辨证属虚寒、风湿或寒湿关节痛患者,可用电吹风配合市场上出售的按摩乳进行自我保健。方法是先用按摩乳适量外涂患处,轻轻按摩数分钟后即用电吹风吹拂,每次15分钟,每日1~2次,坚持数日或能收到一定的效果。
电吹风辅助治疗相关疾病时,找准穴位是能否达到最大疗效的关键。另外,电吹风要选择热风挡,但应注意温度和距离适当,距离太近会引起烫伤,太远则效果欠佳,因此使用时一定要把握好高度,以自感耐受为度。
虽然电吹风疗法能缓解部分寒性疾病症状,但仍不能取代常规治疗。
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