今日要闻
台湾属海岛型气候, 环境偏湿热, 因此每逢梅雨季、夏季时, 许多人手指容易长出一串或是一群外型像是“西米露”的小水泡,
又红又痒。对此中国医药大学附设医院中医内科主治医师林欣莹指出,手指的小水泡为“汗疱疹”, 为体内累积较多风、湿,
无法排出停留在皮肤表面而形成, 是生活型态的警示灯, 若置之不理身体机能会出问题。
说实在的, 没有看这篇文, 小编都不知道该改变自己的饮食了. . . 前些天长出了几颗在手上, 还能挤出水来. . .
但伤口好久才好。
汗疱疹是一种湿疹类的皮肤病, 症状为患者手或脚上长出小水疱。 它是急性、难以根治的皮肤病, 且容易反复发作。
汗疱疹好发于手指、手掌和脚底, 忽然发病之时常伴随着强烈的搔痒感, 随后小疱逐渐扩大、破皮, 甚至苔癣化。
在美国, 汗疱疹的患病率约为5000分之一, 但许多湿疹病例常被诊断为一般过敏性湿疹, 未做更深入检查,
因此可能低估了汗疱疹的发生率。汗疱疹的发病原因尚不清楚, 但是它极大可能与心理, 环境因素等相关。
人们由于心情忧郁, 以及接触的外部环境可能诱发汗疱疹。 汗疱疹发作时候, 发病部位感觉得很不舒适, 发病部位会出现小红点,
可能会伴有瘙痒, 皮肤脱落等症状。 汗疱疹目前尚无药物治疗, 所以只能采取缓和措施, 待其慢慢好转。 汗疱疹可能持续一个发病期,
又或者很多个发病期。 你要注意经常多洗手, 洗完手之后记得擦护手霜, 保持手部不要有那种干燥的感觉。 但是要注意,
汗疱疹发作时候不可以用激素类药物,不然可能会致使发病部位更加严重。
新闻连结----------------医师就说明, 冷饮与过量的生冷瓜果(西瓜、瓜类、火龙果、凤梨等),
容易造成运化湿气重要环节的脾胃机能损伤,导致湿邪留滞体内。
再加上民众喜欢食用烤炸类、油腻、甜腻的食物或烟酒,使“湿”与“热”合而为一。
又因为压力大、熬夜睡眠不足,使身体循环代谢不顺畅,湿热即留在体内排不出来。
不管是会痛还是会痒,又或者是没感觉,
若注意到手指侧边有这样的情况,
中医师提出4点改善方法供大家参考:
1.饮食方面:少冰饮、生冷瓜果、刺激性食物(烤炸辣)、油腻、甜腻的食物(蛋糕、巧克力、坚果、高热量食物)及烟酒。
2.生活作息:作息规律、睡眠充足避免熬夜、避免过度劳累、保持心情愉快可降低发作率。
3.运动习惯:规律运动习惯,促进排汗、排毒。
4.肌肤保养:保持手脚干燥、凉爽,少碰水或刺激性化妆品、清洁剂。希望大家手上都不要长出这种“西米露”!!
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