今日要闻

天天刷牙仍有牙周病？医：清洁习惯错误

2018-04-23 14:35 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 据国健局统计，7成5国人每天至少刷牙2次，却高达9成9国人有轻重不一的牙周疾病；牙医指出，其原因跟国人刷牙方式及清洁口腔习惯有莫大关联，因为口腔内的牙菌斑75%在难以用牙刷清洁的死角，若不配合其他洁牙工具，恐使牙菌斑孜生而不自知。 开业医牙科诊所院长陈彦廷医师指出，当牙菌斑堆积在牙齿及牙龈...
天天刷牙仍有牙周病？　医：清洁习惯错误

天天刷牙仍有牙周病？　医：清洁习惯错误

据国健局统计，7成5国人每天至少刷牙2次，却高达9成9国人有轻重不一的牙周疾病；牙医指出，其原因跟国人刷牙方式及清洁口腔习惯有莫大关联，因为口腔内的牙菌斑75%在难以用牙刷清洁的死角，若不配合其他洁牙工具，恐使牙菌斑孜生而不自知。
 
开业医牙科诊所院长陈彦廷医师指出，当牙菌斑堆积在牙齿及牙龈边缘，其分泌的毒素引致牙周组织发炎，则形成牙周病。牙齿表面占口腔面积的25%，但牙菌斑不仅覆盖在牙齿上，还有75%存在于牙缝、牙齿舌侧面等不易清洁死角，若只使用牙刷及牙线这类物理性清洁牙齿，其他死角的细菌仍无法去除，因此建议可配合漱口水辅助清洁。
 
另外，洁牙方式不正确也是国人牙周病罹患率高居不下的重要因素。陈彦廷指出，标准刷牙时间为2分钟，但据调查，一般成年人平均刷牙时间仅46秒，且能正确且经常性使用牙线的人仅占2-10%。
 
标准的贝氏刷牙法，应将牙刷向牙龈45度轻压，刷毛对准牙齿与牙龈交接处，上排牙齿由上往下、下排牙齿由下往上；先刷牙齿外侧，接次为咬合面，最后刷内侧，每个部分至少刷10-20下，每次刷牙时间至少2分钟。早晚刷牙后，可配合使用漱口水，每次20c.c.，仰头漱口30秒后即可吐掉，切忌吞饮。
 
使用牙线则剪下约30-40公分长，将线的两端分别卷在两手中指上，两手指间留下3-4公分长牙线，接着轻轻用牙线刮牙齿侧面，每清洁1-2颗牙后，移动手中牙线至干净段，再继续清洁其他牙齿。
文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多