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铁质摄取很重要改善孕妈咪贫血症状（上）

2018-05-03 07:34 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 血液对人体来说扮演着相当重要的角色，除了可让体内细胞顺利运作，还可帮助身体对抗外来病菌。在怀孕时期，因母体要将供给养份给胎儿，不可避免会容易有生理性贫血现象。不过，假如孕妈咪的贫血程度严重，或是疾病导致的贫血，就要特别留意自己身体和腹中胎儿的生长情形。建议孕妈咪接受定期产检之外，若有特殊情况需配合医...

铁质摄取很重要　改善孕妈咪贫血症状（上）

血液对人体来说扮演着相当重要的角色，除了可让体内细胞顺利运作，还可帮助身体对抗外来病菌。在怀孕时期，因母体要将供给养份给胎儿，不可避免会容易有生理性贫血现象。不过，假如孕妈咪的贫血程度严重，或是疾病导致的贫血，就要特别留意自己身体和腹中胎儿的生长情形。建议孕妈咪接受定期产检之外，若有特殊情况需配合医师开的处方药剂，平时可多补充富含铁质、叶酸与维他命B12的天然食物。妈咪身体健康，就能拥有头好壮壮的小宝贝！

铁质摄取很重要　血液的功能
人体全身上下的血液约占体重1／13，血液中的成分有血浆、红血球、白血球以及血小板。红血球可将氧气运送到全身，让所有细胞顺利运作；白血球让身体有免疫力好抵抗外来病菌；血小板主要是有凝血功能，假如有伤口时可避免人体失血过多。

孕妈咪贫血的原因
一般人若有贫血症状，即表示红血球数量过少，氧气无法顺利运送到全身，变成缺氧状态而引发贫血。基隆长庚纪念医院妇产科主任江其鑫表示，孕妈咪的贫血多属于生理性贫血，为正常现象。由于在怀孕期间，母体必须提供胎儿成长所需的氧分及营养，血液容积是一般人的1.5倍。而血浆增加的量远高于红血球增加的量，因此血色素、红血球数目和血球容积比的数值皆会下降，血液浓度被稀释，导致孕妈咪容易有贫血的问题。

第一次产检～全血球检查
通常在怀孕第8～12周第一次做产检时，其中一项“全血球检查”（CVC，健保给付一次），便有提供血色素、白血球、红血球及血小板数目检查，血型、梅毒血清检验、尿蛋白、尿糖、小便白血球、红血球显微镜检查等实验室检验及艾滋病毒筛检。上述提到之检查项目只要抽血即可检验。一般成年女性的血色素为12～16g/dl，孕妈咪也要11 g/dl以上才算正常。假如低于11g/dl，便要进一步检查，找出根本原因。

贫血的种类与异常情况
一般来说，贫血可分为三大种类。
一、小球性贫血（孕妈咪较常见的贫血为此种类）。
二、巨红细胞贫血。
三、血球大小正常，但血红素有下降情形。

红血球的数目缺乏为贫血的主要原因。根据上述贫血的三大种类（依据不同原因）可再细分为下列几种贫血情况。

血红素不足　地中海贫血
因生产血红素的基因异常，导致红血球数目少，血红素的量严重不足，又因基因异常程度不同分为甲型和乙型。此种遗传性贫血需要靠检验才能发现异常，因此建议孕妈咪在产前检查时可一起做筛检。